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概述：

女性在懷孕期間身體會出現不適也屬于正常，有些人會出現惡心，嘔吐，食欲減退，情緒比較低落等癥狀。如果在懷孕期間肚子硬，很有可能是假性宮縮。懷孕期間出現假性宮縮是正常的生理現象。在懷孕16周以后，會有宮縮的現象，如果孕婦長時間保持站立或者坐著一個姿勢，就會引起子宮收縮，出現腹痛，感覺下腹部很硬。假性宮縮出現的時間沒有規律，宮縮時強時弱。

對癥用藥建議：

如果懷孕20到37周出現假性宮縮，一個小時內超過十次宮縮，就說明宮縮比較頻繁，應該立即去醫院進行治療，避免引起早產。如果宮縮不是很頻繁，也沒有異常的情況以及腹痛的癥狀，建議不要過于擔心，應該放松心情，多注意休息，慢慢的會自行緩解。在懷孕37周以后出現宮縮伴有腹痛，考慮到是有臨產的癥狀，建議應該立即去醫院待產。

飲食注意：

建議女性在懷孕晚期盡量的不要撫摸腹部，頻繁的撫摸腹部容易引起假性宮縮導致早產。懷孕期間應該多注意休息，保持良好的心態，避免情緒過度緊張，多吃一些富含蛋白質及維生素多的食物，定期去醫院進行孕期檢查。

以上內容僅供參考

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宮縮肚子硬

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對癥用藥建議：

飲食注意：

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