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許多癥狀都會(huì)引起發(fā)燒，一般指37.5攝氏度以上。如果比這個(gè)基礎(chǔ)再高0.5攝氏度，一般來(lái)說(shuō)不建議自己服用退燒藥，這會(huì)對(duì)病情的診斷不利。

如果病情明確，推薦38.5攝氏度以上可服用退燒藥，但是要根據(jù)病因而定。其實(shí)退燒藥是治標(biāo)不治本，如果沒(méi)有找到原因，只是服用退燒藥4-6小時(shí)還會(huì)發(fā)燒，而且還有副作用。

所以在38攝氏度的時(shí)候可以采用物理治療，期間多喝熱水，注意休息，工作和休息和合理安排時(shí)間，避免酗酒、熬夜、勞累、合理飲食，保持良好的心態(tài)。

1、發(fā)燒時(shí)應(yīng)注意不要盲目吃退熱藥。如果需要使用退熱藥，應(yīng)該嚴(yán)格按照醫(yī)生的建議來(lái)服用。

2、甲型H1N1流感的早期癥狀與普通流感相似，包括發(fā)燒，因此在38攝氏度時(shí)要排除這種疾病后，可以選擇是否服用退燒藥。

3、季節(jié)交替時(shí)，易感冒，人體會(huì)有發(fā)燒和其他身體不適，并且許多疾病都會(huì)引起發(fā)燒的癥狀。因此出于安全考慮，應(yīng)該檢查確癥以后選擇服用退燒藥。

人體的正常體溫一般在36.5度，如果成人體溫為38度則是發(fā)燒的癥狀，如果體溫為38度，溫度適中，一般不需要使用退熱藥，但為了盡快降低體溫，避免溫度不斷升高，應(yīng)及時(shí)采取有效的降溫措施。

1、多喝白開(kāi)水：發(fā)燒時(shí)體內(nèi)的水分會(huì)消失加快。因此，應(yīng)該多喝白開(kāi)水，但一次不要喝太多，少量飲用。

2、臥床休息：發(fā)燒時(shí)整個(gè)身體都是虛弱或者頭暈，為了盡快恢復(fù)體力，應(yīng)該多休息，注意保暖。

3、泡腳：如果是因?yàn)楦忻耙鸬陌l(fā)燒，可以用熱水泡腳。可以每次浸泡一些生姜水浸泡腳部半小時(shí)。

4、患者感冒發(fā)燒可以多喝生姜水：生姜可以清洗切片，然后加入紅糖、洋蔥。能有效消除體內(nèi)的寒冷。

5、擦身體來(lái)幫助降溫：當(dāng)溫度適當(dāng)時(shí)用溫毛巾擦拭全身，重點(diǎn)放在額頭，手臂，腳等位置。

以上內(nèi)容僅供參考

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