坐車后出現(xiàn)明顯的頭痛，是很多人都遇到過的現(xiàn)象。一般輕度的頭痛，經過一段時間的休息會逐漸緩解。如果疼痛比較劇烈的話，經過休息也不能好轉，可以服用一些止痛藥，比如阿司匹林或者布洛芬，雙氯芬酸鈉等，一般服藥以后頭痛的癥狀會很快得到緩解。如果非要一直不能緩解的話，可以試著肌肉注射安痛定或者安乃近。
坐車后頭痛怎么緩解
孫永安主任醫(yī)師
北京大學第一醫(yī)院神經內科
2018-12-2446357次
概述：
頭痛原因：
坐車后出現(xiàn)頭痛癥狀的一般都屬于容易暈車的患者，頭痛也屬于暈車的一種癥狀。
很多人在坐車的時候，由于身體不舒服而出現(xiàn)血壓升高，腦血管痙攣缺血，還會出現(xiàn)嚴重的頭痛。
坐車后容易出現(xiàn)頭痛的人，由于經常出現(xiàn)這種情況，坐車的時候精神過于緊張，過于注意是否會發(fā)生頭痛的事情上。注意力越集中，越容易出現(xiàn)頭痛。
預防措施：
準備坐車前一定要保證充分的休息。如果休息質量不好，坐車后發(fā)生頭痛的幾率大大增加，頭痛的癥狀也會加重。
坐車的時候盡量的閉目養(yǎng)神，不要看手機玩游戲。否則的話總是處于低頭狀態(tài)，容易出現(xiàn)腦供血不足而出現(xiàn)頭疼頭暈的癥狀。
坐車的時候準備好風油精。如果感覺到身體開始出現(xiàn)不舒服的時候，就滴兩滴風油精涂抹在太陽穴上。風油精的清涼作用能夠有效的緩解頭暈以及頭疼等癥狀。
以上內容僅供參考
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毛之奇
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頭痛怎么緩解首先頭痛的人可以進行自我按摩，就是用手指在太陽穴的部位反復的以順時針和逆時針的方向按摩五分鐘，對頭皮或者是頸部的肌肉進行輕柔的按摩，或者是用手指壓迫穴位等等，這樣可以讓自己身心放松，減輕局部肌肉的痙攣，從而減輕頭痛。第二個方法是轉移注意力但頭痛不能緩解，可采用轉移注意力的方法像室外散步、打球、做些娛樂活動等，這樣就可以把頭痛的癥狀忘掉。第三個方法就是深呼吸可以消除焦慮，因為現(xiàn)在面對復雜的環(huán)境深呼吸是最有幫助的，可以鎮(zhèn)靜又可以恢復精神。如果患者經常感到疲乏、頭痛、頭暈，這個實際上是由于緊張導致的，所以有意識地進行呼吸練習可有效地解除上述癥狀，令人神清氣爽，精神煥發(fā)，可以有效的緩解頭痛。
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王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
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坐車后頭痛怎么緩解一，我們要好好休息，按時吃飯，可以口服一點去痛片來緩解一下頭疼的癥狀。二，建議一定要多參加一些戶外的一些活動，要呼吸新鮮的空氣，做下太陽穴部位的一些熱敷和按摩，同時一定要注意休息。三，攜帶的風油精，風油精它是有清涼的作用的，所以在當感覺到頭暈的時候或者是頭疼，這些不適應的癥狀的時候，可以選擇將風油精涂抹在太陽穴處，然后再反復的揉搓幾次，頭痛的癥狀能夠得到有效的緩解。當然，我們也可以選擇將風油精涂在肚臍眼處，它也是有同樣的一些效果的。坐車我們建議患者如果有暈車的癥狀是可以選擇坐在前排的。語音時長 1:35”
鞠姜華
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張輝
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熊洪海
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坐車后頭痛怎么辦病情分析：坐車后頭痛，考慮：（1）可能為暈動癥。建議最好立即下車，脫離引起身體不適的環(huán)境。如果客觀原因不允許下車，建議調整到前面靠窗位置，開窗通風，閉目休息。（2）坐車時間久，過度疲勞，以及頸椎長期處于一個姿勢，可以起的頭痛。可起身站立一會兒，或伸個懶腰變換個姿勢，以及按摩頸肩部肌肉及頭部可減輕頭痛。意見建議：有暈動癥者盡量避免乘坐車、船等交通工具出門，平時可適當做一些適應性訓練以及平衡功能訓練，可改善暈動癥。如果必須乘坐交通工具出門，在出門前60～90分鐘提前服苯海拉明或茶苯海明或桂利嗪以防治暈動癥發(fā)作。盡量選擇前排靠窗通風位置，坐車時間久注意定期起身活動或變換姿勢，避免長時間一個姿勢，容易引起頭痛。
牛玥
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