乳腺增生是婦女很常見的乳腺疾病，男性偶爾也有發病，但發病率極低。乳腺增生的患者經常能感覺到乳房的刺痛或者脹痛，有時候能摸到腫塊。
輕度乳腺增生
葉奎副主任醫師
天津市第四中心醫院普外科
2018-12-069617次
概述：
對癥用藥建議：
長期的精神緊張，精神抑郁，情緒激動等等因素，都可以引起人體的內分泌出現異常。時間久了，乳腺組織就會發生增生，如果不良的精神刺激一直存在，還能夠使得乳腺增生不斷加重。
不生育或者不哺乳，經常使用含雌性激素多的保健品，胸罩不合適壓迫局部組織，都容易造成乳腺增生。
飲食上過于油膩，脂肪組織攝入過多也可以影響卵巢功能，導致過多的雌激素分泌，刺激乳腺上皮細胞，導致乳腺增生。
患者常常會出現一側或者兩側乳房的刺痛或者脹痛。輕度的乳腺增生平時不痛，只是在月經前出現疼痛，月經過后疼痛減輕或者消失。在受到不良的精神刺激的時候，疼痛也會出現。
多數的患者都可以在乳房內摸到腫塊，腫塊有大有小，多數有明顯的觸痛。
乳腺增生的患者，可以使用合適的胸罩托起乳房，服用維生素e有一定的緩解疼痛的作用。服用乳痹消，乳安片等中成藥，對于乳腺增生有不錯的效果。
飲食注意：
飲食要清淡，盡量的少喝茶和咖啡，少吃補品。
少吃脂肪含量高的肥肉，油炸食品，多吃一些新鮮的水果蔬菜
適當的多吃一些黑芝麻，核桃，蘑菇，黑木耳。
以上內容僅供參考
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輕度乳腺增生嚴重嗎乳腺增生實際是一種非炎性、非腫瘤性的乳腺結構不良的良性病癥，所以它并不是腫瘤，那么它當然是不嚴重。尤其乳腺增輕度，那就更不嚴重了。乳腺增生分輕、中、重三度。輕度是最輕的一種，不嚴重，但是我們也不是視而不見。一般乳腺增生輕度，我們生活中還是要注意調理的，可以不用吃藥，但是生活調理，我們可以從作息上，作息要規律、不能熬夜，最晚建議大家11點以前睡覺。情緒上，避免情緒的急躁、易怒、焦慮等等不良情緒的影響。在飲食上要避免辛辣、刺激性的食品，適量的肉食品的攝入，不要過量。膏粱厚味一般也不建議大家，大吃大喝也不利于乳腺的健康。再有就是我們延緩衰老、美容養顏的保健品也要盡量地少攝入。總之，輕度乳腺增生我們生活調理就可以了，不是很嚴重，但是也要進行一部分的調理。
01:31
張士云
主任醫師中國中醫科學院廣安門醫院
2019-12-26 7772次
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呂興
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呂興
主治醫師湖北省中西醫結合醫院
2019-05-09 5901次
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王勇
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王海豐
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高銀光
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