懷孕后子宮增大,宮底增高壓迫胃部,胃腸蠕動緩慢,把門括約肌松弛,胃內容物反流刺激食道黏膜引起燒灼感及相互不良的癥狀.飲食應該少食多餐,少吃高脂肪性的食物及甜食懷孕期間孕婦要注意營養的充足和一些微量元素的補充,如果在孕期期間出現某種營養的缺乏,那么很容易對母體和胎兒產生影響,嚴重的可以出現胎兒的畸形等,一般肌肉和瘦肉含有豐富的蛋白質,可以少量使用,由于肌肉和瘦肉里含有較多的過敏物質,吃用后可能出現不良的反應,所以最好少吃一點,平時多休息,多喝水。
懷孕期間怎么辦
范阿童副主任醫師
盤錦市中心醫院全科
2018-11-2310354次
概述：
懷孕期間的睡眠建議：
懷孕期間,孕婦身體將會發生一系列的變化,總的感覺是體重增加,負擔加重.因此,孕婦每天必須保證足夠的睡眠,晚上應睡眠８─９小時,中午應午體１小時.睡眠的姿勢,在妊娠早期,以仰臥位舒服；妊娠中,晚期以側臥位舒服,而且以左側位為好.
飲食注意：
懷孕后,胎兒的生長發育需要大量的營養物質,而所有營養物質都必須從母體攝取。另外,母體為以后的哺乳也必須做一定的儲備,這一切都從母體的食物中得來。一般說來,孕婦并不需要過多的主食,只需要適當地增加食物種類即可。孕婦的飲食應該多樣化,不要偏食,每天保證有１─２個雞蛋,１斤蔬菜或水果,３兩肉食,半斤米飯等既能保證營養。精食,植物油能提供一些必需的維生素。一般說來,妊娠早期,食物的量增加較少；妊娠中,晚期,應該適當增加.
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孟慶成
主任醫師航天中心醫院
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潘永源
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陳麗平
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懷孕期間耳鳴怎么辦耳鳴是比較常見的一種耳鼻喉科疾病，臨床發病率比較高，在不同的人群當中都有可能會發病，如果說孕婦出現耳鳴這種情況，有可能是因為情緒激動，精神緊張，也可有可能是因為在懷孕期間內分泌激素水平發生變化導致，還有可能是因為神經性的耳鳴，出現這種情況之后建議到耳鼻喉科就診，可以做一下聽力學檢測，耳內鏡檢查，可以初步的判斷具體耳鳴的原因和程度。如果說是因為睡眠不足或者是精神緊張導致的，建議保證休息，改善睡眠，如果說是神經性的，這種情況用藥治療需要特別謹慎，要與產科醫生共同會診之后才好確定治療方案。語音時長 01:15”
李睿
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張楠
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許慶天
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吳瓊
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于榮
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