腰椎間盤突出癥是常見的骨科疾病，一般是因為腰椎間盤各部分，尤其是髓核，有不同程度的退行性改變后，在外力因素的作用下，椎間盤的纖維環破裂，髓核組織從破裂之處突出于后方或椎管內，腰椎間盤突出好發于腰4～5、腰5～骶1節段。
腰椎間盤突出導致側彎
宋華副主任醫師
錦州市中心醫院脊柱外科
2018-11-1312017次
什么是腰椎間盤突出
導致脊柱側彎的原因：
腰椎間盤突出患者出現脊椎側彎是一種為減輕疼痛的姿勢性代償畸形。根據髓核突出的部位與神經根之間的關系不同，可以表現為向健側彎曲或向患側彎曲。如果髓核突出的部位位于脊神經根的內側，那么這時脊柱向患側彎曲可使脊神經根的張力減低，因此腰椎彎向患側；反之，如果突出物位于脊神經根外側，則腰椎通常向健側彎曲。
日常生活注意事項：
１、注意保持良好的站姿和坐姿。避免久坐久站。站立時注意雙腳分開，與肩同寬，如果長時間站立，一只腳可以墊高一些。 避免翹“二郎腿”等不良姿勢；睡硬板床，避免睡軟床。
２、合理飲食。避免辛辣刺激性食物，注意多吃富含鈣質的食物，如牛奶、魚蝦、豆制品等。多吃新鮮水果蔬菜，避免便秘。
３、科學運動。可以做吊單杠、小燕飛等增強腰背部肌肉的鍛煉。另外，快走、游泳等運動方式也是可以選擇的，但是要避免過于劇烈的運動。
以上內容僅供參考
為你推薦
-
腰椎間盤突出所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環，中間有髓核，這樣一個軟組織的結構。這個結構可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經，引起坐骨神經痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。
01:36
林景榮
主任醫師北京大學第一醫院
2018-07-03 89730次
-
腰椎間盤突出禁忌一定要避免做某些運動，我們說主要是三個運動：第一，彎腰就是大幅度彎腰，比如90度鞠躬這種彎腰，因為當你身體前傾的時候，腰間盤里的負荷會成倍增長，比如說你彎腰45度它增加一倍，彎腰到60度的時候它增加兩倍，當它里邊壓力大的時候，有可能擠出更多的碎片來，導致你神經壓迫的加重，這是第一個彎腰。第二，扭腰，比如說我們打羽毛球、乒乓球、網球、高爾夫，這種非常劇烈的扭腰，像排球用腰都非常厲害。其實我們腰間盤，對直接的垂直的力量抗性非常強。但它對扭轉的力量抗性非常差，舉個例子，比如說這人從三層摔下來，他骨頭都摔折了，腰間盤都還是完整的，但是你這個人如果反復打羽毛球、乒乓球，他反復扭腰，很多人就出現腰間盤突出。所以這些運動對腰間盤，都是非常不好的，有些腰間盤薄弱的人，是根本就沒法做的。第三，負重，比如說你腰間盤突出的時候，你要避免拎20公斤以上的東西，當然盡量控制在10公斤以內，因為負重也會擠壓椎間盤，里邊會擠出更多的碎塊。所以綜合來講彎腰、扭腰、負重，這些都是腰間盤突出患者的禁忌。
02:09
王宇
副主任醫師北京大學第一醫院
2018-12-13 89107次
-
腰椎間盤突出導致側彎腰椎間盤突出導致側彎的發病率及高，約占椎間盤突出患者的80%以上，側彎凸向健側，也可凸向患側，側彎是使神經根松弛，減輕疼痛的保護性反應，側凸的方向可以表明突出物的位置和與神經根的關系。一般突出物在神經根的前內側，脊柱為了使突出物躲開神經根凸向健側，如果突出物位于神經根的前外側，則脊柱凸向患測，但臨床上也不盡然，如突出物在神經根的前外方，脊柱早期是凸向患側，使神經根遠離突出物減少壓迫，同時凸出間隙增寬，便于突出物部分吸回椎間盤內，晚期突出物以固定粘連無吸回可能，脊柱凸向腱側，使神經根松弛，減少對神經根的擠壓。有人認為側彎的有無及方向及程度與黃韌帶肥厚程度突出有大小的關系，突出越大黃韌帶與后神經根所受壓力及張力越大，疼痛就越嚴重，凸出物位于神經根正前方時，神經根有時滑向突出物之前外方和前內方，兩者相對位置常有變化，側彎方向極不恒定，有時凸向健側，有時凸向患側，也有時不顯側凸突，如突出物完全在馬尾部中央也可不發生側彎。語音時長 2:20”
楊宇
主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院
2018-11-18 5332次
-
腰椎間盤突出癥側彎在臨床中，經常可以遇到腰椎間盤突出癥患者出現腰椎側彎以后疼痛等癥狀緩解減輕的情況，這是一種代償性的體征和癥狀。由于腰椎間盤突出癥是由于腰椎椎間盤的髓核組織向一側突出，引起了一側的神經根壓迫，會出現同側的肌肉痙攣以及下肢放射性疼痛、麻木等癥狀。如果向對側彎曲腰椎，可以使得椎間隙稍微增寬，可以減輕椎間盤髓核組織對神經根的壓迫，可以起到臨時緩解癥狀的作用，所以就會出現代償性腰椎側彎的情況，往往腰椎椎間盤突出的部位是和腰椎側彎的方向相反。建議在出現了腰椎間盤突出癥以后，要及時地前往正規醫院的脊柱外科就診檢查，明確診斷以后可以通過手術的方法來摘除突出的腰椎間盤髓核組織，可以有效的根治癥狀并且緩解。語音時長 01:49”
姚風華
主治醫師馬鞍山市人民醫院
2019-10-18 2950次
-
腰椎間盤突出導致側彎怎么辦病情分析：腰椎間盤突出導致側彎，通常都是壓迫了神經根而引起的，一般給予突出的椎間盤復位之后，癥狀自然會緩解，可以選擇利用腰椎牽引或者是中醫的推拿正骨手法來治療。意見建議：平時注意多點臥床休息，避免腰部的重體力勞動或者是劇烈運動。也可以給予外敷藥膏，吃點止痛的藥物來對癥處理。
羅兆雄
副主任醫師廣東省中西醫結合醫院（佛山市南海區中醫院）
2020-04-27 2502次
-
腰椎間盤突出導致脊柱側彎怎么辦病情分析：當患者腰間盤突出導致脊柱側彎后應盡早到醫院就診，可通過核磁共振等檢查明確側彎的程度。如果患者側彎程度比較輕，可在醫生的指導，通過佩戴支具等進行矯正，同時患者一定要注意休息，選擇平臥位，保持身體平直。意見建議：建議患者盡量選擇硬板床睡覺，有助于脊柱側彎的恢復。同時患者要積極的鍛煉身體，可選擇柔和的運動如游泳，單雙杠，引體向上，慢跑等。
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2020-02-03 2002次
-
腰椎間盤突出導致側彎腰椎間盤突出導致側彎的發病率及高，約占椎間盤突出患者的80%以上，側彎凸向健側，也可凸向患側，側彎是使神經根松弛，減輕疼痛的保護性反應，側凸的方向可以表明突出物的位置和與神經根的關系。一般突出物在神經根的前內側，脊柱為了使突出物躲開神經根凸向健側，如果突出物位于神經根的前外側，則脊柱凸向患測，但臨床
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2021-12-01 421次
-
腰椎間盤突出導致側彎腰椎間盤突出是引起腰部側彎的常見原因，這種側彎是由于椎間盤對神經根的壓迫所致。治療時，應根據病情選擇合適的藥物、物理療法或手術治療，以減輕壓迫，恢復脊柱正常形態。一、藥物治療在腰椎間盤突出的治療中，藥物起到了緩解疼痛、減輕炎癥的作用。常用藥
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2025-01-24 0次
