概述：
現在很多孕媽媽在懷孕期間也想讓自己變美，有的孕媽媽還會染頭發，這種做法是不利于孩子的生長和發育。染發劑和燙發精含有可以滲透頭皮并影響胎兒發育的化學物質，一些染發劑在接觸皮膚后會刺激皮膚，引起頭痛和面部腫脹，眼睛會受傷，嚴重時會引起流產。還有報道稱染發劑對胎兒有致畸作用，甚至也會導致孕婦患上皮膚癌和乳腺癌。有的孕婦燙發用冷燙精，也對頭發有害，孕中期頭發往往很脆弱，容易脫落，如果使用冷燙來會加重脫發。所以，不要在懷孕期間燙發。
孕期不能做什么：
懷孕期間有很多孕婦不能做的事，想要健康的寶寶，應該多注意日常生活，應該少吃多餐，不要熬夜，生活規律，不要隨便吃藥，需要定期進行產前檢查。懷孕后應多休息，保持健康的生活方式，飲食應多樣化，多吃高蛋白和富含維生素的食物，多吃新鮮蔬菜和水果。避免在生活和職業環境中接觸有毒有害物質（如輻射、高溫、鉛、汞、苯、農藥等），避免與貓狗等寵物密切接觸。女子在懷孕前3個月和懷孕后3個月服用葉酸片，以預防胎兒神經管畸形。
孕期不應該吃哪些食物：
孕期是需要大量營養的，但不意味著什么都可以吃，有些食物孕婦就不建議吃，孕婦不宜食用桂圓、咖啡、魚肝油、辣椒、肉桂、五香粉等。孕婦不宜喝茶，如果孕婦喝太多茶可能會對胎兒造成傷害，茶葉含有2％至5％的咖啡因，咖啡因具有興奮作用，過度使用會刺激胎動，甚至會影響胎兒的生長發育。
