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概述:

  便秘的治療主要還是通過日常的飲食調整進行緩解,如果便秘嚴重的話,就要服用或者外用一些藥物進行治療。

  常用的藥物主要是溶解性瀉藥、刺激瀉藥、潤滑瀉藥、滲透性瀉藥、腸動力藥物,這些藥物有時候會出現一些副作用,所以在需要使用該類藥物的時候,需要患者在專業醫生的指導下用藥,避免擅自用藥出現不良反應,影響健康。

護理:

  便秘跟情緒的變化也有一定的關系,如果情緒失控,過度的悲傷和緊張情緒也會引起便秘。平時宜多聽柔和的音樂,避免觀看刺激及情節緊張的影視,要學會控制調節情緒,遇到事情要冷靜的處理,不要生氣;養花、養鳥、養魚可以陶冶情操;.養成排便習慣,使直腸對排便運動產生條件反射;每天早上喝一杯淡鹽水可以增加糞便,刺激腸蠕動,促進腸蠕動。

飲食注意:

  多吃富含粗纖維的蔬菜和水果,多喝水。多吃富含B族維生素和腸道的食物,如粗糧、豆類、白木耳、蜂蜜等,烹飪時,加大食用油。避免酒精、濃茶、辣椒、咖啡和其他食物。選擇合適的飲食,如綠豆粥、天花粉粥、 小米粥等。

  

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