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概述：

孕期肚子癢是正常的，也是普遍孕婦都會有的一種現象，對于準媽媽來說，這種情況不用過于擔心。

孕期肚子癢的主要原因：腹部皮膚被子宮擴大，負責皮膚彈性的纖維被拉開，進而形成妊娠紋。妊娠紋會有瘙癢，解決這種情況的方法：在干燥的皮膚上使用爐甘石溶液可以消除瘙癢。不要使用沐浴露和肥皂清潔皮膚。衣服應由天然纖維制成的淺色衣服制成，不要穿化學品的貼身衣服。

孕期護理：

孕婦作為一個特殊群體，需要特別區分并加以保護，尤其在懷孕初期極易流產，如果不認真執行不當活動，可能發生流產。孕期注意事項：

一、預防感冒。輕微的感冒對胎兒的影響也不大，但如果孕婦的體溫過高，時間過長，很容易造成胎兒畸形，所以孕期一定要注意保暖。
二、注意性生活。在懷孕初期，胚胎處于發育階段，尤其是胎盤和母親的子宮壁之間的聯系還不密切，如果這個時期有性生活，這可能會導致子宮振動，影響胎兒發育，嚴重的會導致流產。
三、充足的睡眠。孕期充足的睡眠有助于兒童在孕婦體內成長，經常熬夜不利于兒童的成長，同時也會造成孕婦頭暈、厭食。

飲食注意：

孕期飲食要均衡，營養要豐富，可以多吃瘦肉、雞蛋、鵪鶉蛋、魷魚、黃瓜、甜瓜、蘑菇、豆腐、海帶、海藻等。可以吃一些滋補的食物，補血藥物或食物，也可以吃更多的雞肉、瘦肉、雞蛋、牛奶和豆類、豆制品等，以補充足夠的蛋白質。

以上內容僅供參考

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懷孕肚子癢怎么辦

概述：

孕期護理：

飲食注意：

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