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概述：

落枕是日常生活中比較常見的一種疾病，是患者由于受風、受涼或者壓迫等原因所導致的頸項部甚至累及肩背部，活動受限，疼痛的現象。而針灸具有活血通絡，散結止痛，祛風除寒的作用，并且安全，沒有任何的毒副作用，經濟實惠，最重要的是效果相當顯著，所以對于落枕來說，針灸治療是一個非常不錯的選擇。但是如果情況嚴重的話，也可以同時配合中藥、拔罐、放血、推拿等治療方法。

對癥用藥建議：

針灸療法有很多種，包括常規針刺、電針、耳穴貼敷等。對于落枕，可以選擇的主穴有：后溪、懸鐘、養老、阿是穴、風池等。配穴有合谷、外關、陽陵泉等穴。可以將阿是穴以及后溪穴進行通電，進行電針療法加強刺激量。對于耳穴，可以選取頸來進行刺激。除此之外，還可以選擇拔罐療法，就對局部疼痛的腧穴進行拔罐，以達到疏通經絡的目的。另外，從推拿的角度，可以用撥法、拿法、揉法等對局部進行放松來達到散結消腫的作用。

預防：

首先，平時應該注意頸部保暖，以保持頸部的血流暢通；其次，應該加強頸部的鍛煉，從而增強其抵抗能力；另外，睡覺的枕頭不宜太高，要調整到最佳的高度；最后，平時學習工作時，應該要注意頸部的姿勢要正確，不可傾斜、扭曲，低頭時間過長等。

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落枕針灸

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對癥用藥建議：

預防：

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