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概述：

如果不長頭發的原因是頭皮損傷造成的，那想要頭發長出來就需要先把頭皮損傷治療好，然后再根據自己的頭皮情況進行頭發生長的治療。

在創傷性損傷，尤其是鈍性創傷或大面積的頭部皮膚后，頭發不再生長。要補充優質蛋白質，B族維生素和維生素C和鈣，并保持心情愉快，少吃辛辣刺激性食物，以及高脂肪食物，以保證充足的睡眠和良好的心情。建議您到當地醫院進行皮膚科檢查，如果診斷對毛囊造成不可逆轉的損害，則疤痕處不會有毛發生長。在這種情況下，如果位置很重要并且不能被周圍的頭發覆蓋，則需要進行毛發移植。注意多吃核桃，黑芝麻，加入維生素B6和維生素A，這有助于產生頭發。

不長頭發的原因：

頭發不長的原因有很多，壓力過大，頭皮的損傷，遺傳等都會引起頭發生長緩慢，具體的原因患者還應根據自己的生活情況進行鑒別。

頭發生長有一定的時間，可分為三個階段：生長期，退化期和休息期。在生長過程中，毛囊是活躍的，毛球底部的細胞嚴重分裂，細胞向上移動。為身體提供身體和內根鞘，以確保頭發生長。當頭發接近結束時，頭發的細胞停止加速。毛囊開始收縮，頭發停止生長。這是退化的時期。在休息期，頭發的每個部分都會老化，變性，收縮，脫發會脫落。同時，在老化的毛囊附近，在生長季節形成毛球，并且有新的毛發誕生。頭發生長的速度不僅與生長期有關，它還受到其他因素的影響，如種族，遺傳，內分泌，疾病，精神狀態，性別，年齡，季節等。

不長頭發的護理建議：

現在的很多人都有不長頭發的這種煩惱，其實頭發的護理是很有講究的，患者不妨試試下面的護理建議也許會對您的病情有幫助。

1、通常盡可能地按摩頭皮以促進血液循環。 2、用姜洗發水洗頭發。生姜可以刺激毛囊，加速毛發生長。3、清淡飲食，多吃頭發生長食物：綠色蔬菜：菠菜、韭菜、芹菜、綠蘆筍等，綠色蔬菜可以美化肌膚，可以增加頭發量。豆類：大豆可以增加頭發的光澤、有彈性和光滑，防止分叉或休息。

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頭皮損傷不長頭發了

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