乳汁合成的3個關鍵要素是：水、營養成分和能量，三者缺一不可，如果出現產后奶水不足的話可以多喝魚湯、雞湯以及蛋白質含量高的食物進行下奶，若是配合下奶的中藥比如通草、穿山甲效果會更好，在喝湯時最好把上面的浮著的油去除，以免油性太太寶寶因此出現腹瀉的情況，此外多讓寶寶吸吮乳頭，適量的增加喂奶的次數對下奶也是有利的，在寶寶吸吮乳頭時，媽媽腦垂體就會受到刺激，分泌催產素和泌乳激素，乳汁才能更多的分泌出來。
吃什么發奶
范阿童副主任醫師
盤錦市中心醫院全科
2018-11-0516783次
概述：
發奶的藥物有哪些：
目前來說發奶是沒有成藥的，只能通過吃中藥如穿山甲、王不留行、通草、當歸等搭配豬蹄、鯽魚等食材做成的藥膳進行催奶，比較經典的搭配是通草鯽魚湯、王不留行豬蹄湯。另外，產后喝一些補血的藥物如阿膠、補血顆粒等也有助于發奶，奶水少和氣血虛是有關系的。
發奶湯的食譜：
產后出現奶水少，跟產婦氣血不足和疲勞是有關系的，一定在要保證足夠睡眠后，可以通過喝一些王不留行豬蹄湯、通草鯽魚湯、以及淮山藥小米粥進行催奶。但是催乳湯不是下奶的“萬能藥”，除了喝湯以外讓寶寶多吸吮，媽媽還要多休息，多喝一些白開水水，要保持心情愉快這些都是有助于下奶的，如果因為奶少緊張焦慮，喝再多的湯湯水水也會于事無補。
以上內容僅供參考
為你推薦
-
斷奶吃什么回奶最快斷奶要看你是因為什么原因斷奶，如果你要是哺乳過去一年以后，這樣的要停止哺乳的話，首先要是減少對乳頭的刺激，就是不要總讓孩子來吃了，因為這時候已經建立起那種就是泌乳反射來了，只要孩子一吃，你的大腦就分泌這些催乳素，它就會產生乳汁了，所以第一要減少刺激，第二，這乳汁大部分是水，我們要減少液體的攝入，但是要保證你自己的生理平衡，就是平時可能喝的湯多一些，那么現在你適當的減少三分之一以上，減少這個湯的攝入。另外還有一些，可以用一些藥物，藥物最常用的，咱們可以用炒麥芽熬水喝，喝這個水它有回奶的作用，我們一般就用這個，醫院可能還會開一些藥物，比如說維生素B6，或者是雌激素類的藥物，來幫助回奶，這都是可以，但真正起作用的，是每個人都不一樣，有些人可能不哺乳幾天，她奶就逐漸沒有了，有些人吃了好多種藥物，可能奶還有，這個每個人和每個人不一樣，不用著急，回奶的時候也要注意心情，因為在回奶的過程中，還要注意保持乳腺的通暢，不能激出乳腺炎來，有些人在回奶的過程當中，因為過于不讓乳腺通暢，然后乳汁都積聚在乳房，導致發燒，乳腺炎，這種情況也是有的，所以這個回奶的過程，就一方面減少攝入，一方面讓它少排出，就是逐漸逐漸的會讓它回奶了。
02:10
劉晨
副主任醫師北京清華長庚醫院
2018-12-29 142448次
-
咽喉發干可以吃什么藥患者：您好，我最近總覺得咽喉發干，想吃點兒藥，您說我吃點兒什么藥好呢？藥師：咽喉總是發干想要吃藥的話，需要明確導致咽喉發干的原因進行對癥用藥。導致咽喉發干的原因比較多，比如常見的過敏性咽炎、慢性咽炎等。如果是由于過敏性咽炎導致的咽干，往往還會伴有咽喉部的瘙癢等癥狀，這個時候可以服用抗過敏的藥物進行治療，控制過敏的情況，咽喉發干的問題便會相應的得到改善；如果是慢性咽炎導致的咽喉發干，往往還會伴有咽喉部的異物感或者咽痛等等，這個時候可以服用清喉利咽的中成藥進行治療，比如慢嚴舒檸清喉利咽顆粒，具有清熱利咽，寬胸潤喉的作用，可用于外感風熱所致的咽喉發干、聲音嘶啞，急慢性咽炎、扁桃體炎等?；颊撸何揖褪怯X得嗓子發干還有異物感，那我就吃這個藥吧，順便再問您一下，我這在生活中有啥需要注意的嗎？藥師：生活中注意多喝水，飲食清淡，如果是有抽煙習慣的話要及早戒煙，同時避免吸入二手煙等，平時可以適當增加體育鍛煉，增強體質。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下，合理用藥。
01:38
陳帥
藥師妙手互聯網醫院
2022-04-25 42174次
-
豆芽發奶還是回奶豆芽是屬于常見的豆制品，豆芽具有發奶的作用，而沒有明顯的回奶功效，這是因為豆芽當中并不含有雌激素，也不含有孕激素，所以沒有明顯回奶的功效。對于乳汁比較少的女性，建議多吃豆制品，不但要多吃豆芽，還要吃其他豆制品來進行補充營養。其實女性最主要的是應該多吃高蛋白類的食物，來補充身體的營養，這樣才具有發奶的作用，同時還需要讓寶寶多吸吮乳頭，這樣能夠刺激大腦分泌泌乳素，從而間接導致乳汁分泌增多。語音時長 01:08”
王一清
主治醫師成都市中西醫結合醫院
2020-04-08 6637次
-
豆漿發奶還是回奶豆漿不會回奶，如果在哺乳期可以喝豆漿，沒有任何問題。各種蔬菜、肉類、蛋類、豆制品類、海產品類，在哺乳期的時候都是可以吃。但在哺乳期的時候最好不要吃涼的和比較辣的食物，因為新生兒的胃腸受不了。各種湯汁類下奶效果是比較好，例如雞湯、魚湯、骨頭湯下奶效果非常好。如果奶水不夠，可以多喝湯汁，如果喝湯汁奶水依然不夠吃，這種情況可以多哺乳，依然沒改善，就需要在醫生的指導下喝一些脹奶的藥物，這個效果是比較好，例如王不留行、穿山甲之類的藥物。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。語音時長 01:10”
張文娟
主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院
2019-05-04 15809次
-
吃什么發奶快對于產后需要母乳喂養的女性，如果乳汁分泌量比較少，這時就需要多吃有營養的物質來進行，發來一般可以考慮愛吃鯽魚燉豆腐湯，豬蹄燉花生湯以及烏魚湯，還可以考慮在這些湯里面加上發來的中藥，比如路路通，黃芪，黨參，通草王，不留行等藥物。
王一清
主治醫師成都市中西醫結合醫院
2019-01-08 2102次
-
豆漿發奶嗎豆漿不是發奶的，但是是可以幫助發奶。因為豆漿是含高蛋白的飲食，是增加植物蛋白，對分泌乳汁很有作用的。在需要增加乳汁分泌量的話，肯定是需要增加蛋白質和維生素飲食，不過還是要注意休息，合理膳食，保持情緒穩定。
張秀瓊
主任醫師自貢市第三人民醫院
2019-01-01 2704次
-
豆芽發奶還是回奶通常來說女性吃豆芽是不會導致回奶的，但是對發奶的作用也不是特別大。如果女性想要催乳，可以適當的吃一些富含膠原蛋白的食物，如豬蹄湯，鯽魚湯等。另外豆芽屬于涼性的食物，所以在哺乳期間女性不可以過量的吃豆芽。在哺乳期間，建議女性養成良好的作息規律
齊立強
副主任醫師中國醫學科學院腫瘤醫院
2024-12-31 0次
-
豆芽發奶還是回奶豆芽是屬于常見的豆制品，豆芽具有發奶的作用，而沒有明顯的回奶功效，這是因為豆芽當中并不含有雌激素，也不含有孕激素，所以沒有明顯回奶的功效。對于乳汁比較少的女性，建議多吃豆制品，不但要多吃豆芽，還要吃其他豆制品來進行補充營養。其實女性最主要的是應該多吃高蛋白類的食物，來補充身體的營養，這樣才具有發奶的
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2021-12-16 624次
