頭發(fā)很少，對于很多人來說是一個非常困擾的問題。從中醫(yī)角度來說，第一，發(fā)為腎之余，腎氣不足，則無力滋養(yǎng)毛發(fā)，所以應(yīng)該滋補肝腎。第二，發(fā)為血之余，血運不足，毛發(fā)的營養(yǎng)不充足。所以我們應(yīng)該必須做到補血。從遺傳角度來說，頭發(fā)有相當(dāng)高的遺傳因素，所以出現(xiàn)這種情況也是非常正常。
頭發(fā)很少怎么辦
王曉彥主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院皮膚科
2023-01-2912364次
概述：
治療建議
首先，患者可以到規(guī)范醫(yī)院的針灸科就診，在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下，可以針灸一些穴位比如百會、四神聰、風(fēng)池、上星、前庭等局部取穴，另外腎不足的可以針刺三陰交以及腎俞等穴位。還可以用磁圓針扣刺局部穴位，另外，還可以服用一些中藥，如健腎生發(fā)丸等。另外，選用洗發(fā)露的時候要選用一些刺激性比較小的洗發(fā)露，這樣頭發(fā)脫落的可能性就會降低。最后平常還要注意一些適量的運動，加快體內(nèi)新陳代謝。
飲食注意：
如果頭發(fā)較少的話，一定要從飲食上進行注意，比如少吃辛辣刺激的食物，要戒煙戒酒，低鹽低脂飲食。可以服用一些補腎的食物，比如黑色的食物如木耳。平時一定要注意，不要熬夜，要規(guī)律飲食。另外還有一些補血的食物，如大棗、還有血制品，比如鴨血等，多食用一些綠葉蔬菜。
以上內(nèi)容僅供參考
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頭發(fā)干枯毛躁怎么辦它主要是和這些因素有關(guān)系：第一個就是從中醫(yī)角度來說，頭發(fā)的干枯往往和內(nèi)臟的氣血不足有關(guān)系。氣血不足它反映到發(fā)梢，它不能夠供養(yǎng)毛發(fā)的氣血，因此它可以導(dǎo)致毛發(fā)的干枯毛躁，甚至脫發(fā)。第二個就是營養(yǎng)不良，我們?nèi)狈θ鄙僖恍┑鞍踪|(zhì)、微量元素、維生素，都可以導(dǎo)致頭發(fā)生長緩慢，頭發(fā)營養(yǎng)不足。第三個就是一些損害的因素，比如長期的燙發(fā)、染發(fā)，它可以到損傷毛發(fā)，包括毛孔，導(dǎo)致毛發(fā)的營養(yǎng)供應(yīng)不上。還有就是像大氣當(dāng)中的有害物質(zhì)的污染，還有吃一些食物，比如刺激性的食物過多，也可以引起來。因此我們要根據(jù)毛發(fā)干枯的原因來治療，我們要去除原因，同時我們要積極的給補氣血，補充各種的維生素，包括蛋白質(zhì)、肉類、水果、蔬菜等等，要營養(yǎng)均衡，這樣才能夠從根本上來改善毛發(fā)干枯。
01:58
李蘊銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2018-09-10 159783次
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01:17
遲慧彥
主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
2021-05-28 11929次
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月經(jīng)很少怎么辦月經(jīng)量過少，一般會抽血檢查，檢查促卵泡素，黃體生成素，雌激素，催乳素，黃體酮，來確定是卵巢還是腦垂體的激素出現(xiàn)問題。其次是量基礎(chǔ)體溫制圖，以觀察是否有排卵，或是否出現(xiàn)黃體酮不足的情形。還可超聲波檢查，偵測子宮內(nèi)膜厚度，及是否排卵。如果是因子宮黏連造成子宮頸堵塞引起，可以用子宮鏡分開后，置入避孕器，再用激素治療三個月。假如是黃體酮不足，可以補充黃體酮，或者是使用卵巢治療。放松心情，減少生活上的壓力，也有助于月經(jīng)正常。除上述的西醫(yī)治療方法外，也可以采用中醫(yī)中藥治療，中醫(yī)中藥治療一般的是進行辨證分型。月經(jīng)很少一般可以分為以下四型：血虛型，月經(jīng)量少或者點滴即凈，色淡，頭暈眼花，心悸無力，面色萎黃，下腹空墜，舌質(zhì)淡，脈細。腎虛型是經(jīng)少色淡，腰膝酸軟，足跟疼，頭暈耳鳴，尿頻，舌淡，脈沉細無力。血瘀型見經(jīng)少色紫，有小血塊，小腹脹痛拒按，血塊排出后痛減，舌紫暗，脈澀。痰濕型見于月經(jīng)量少，色淡紅，質(zhì)黏膩如痰，形體肥胖，胸悶嘔惡，帶多黏膩，舌胖，苔白膩，脈滑。根據(jù)相應(yīng)的辨證分型，采取相應(yīng)的方劑治療。語音時長 2:02”
孫明麗
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宋慧芳
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董泗霞
主治醫(yī)師臨沂市中醫(yī)醫(yī)院
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周小鳳
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