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1、口腔病變：主要是因為舌頭的病變引起，比如巨舌癥以及腫瘤等等疾??；

2、全身性疾病：肢端肥大癥也可以引起舌頭肥大，很容易導致氣道不通暢，從而誘發患者睡覺打鼾；

3、鼻腔受限制：

4、咽腔存在占位性病變：咽腔發生占位性病變，會侵占咽部氣道，引起通氣不通暢；

5、軟腭以及懸雍垂過長：軟腭、懸雍垂過長會導致鼻咽氣道狹窄，從而誘發打鼾時候的震動；

6、氣道狹窄：祈禱發育異常、鼻竇炎等等都護造成上呼吸道鼻咽部位的氣道狹窄，導致晚上睡覺的時候氣道不順暢，

7、過度肥胖：過度肥胖的患者因為睡覺時肌肉處于放松狀態，頸部受壓，導致氣道生理性狹窄，睡覺的時候咽部容易堵塞，導致氣流不通暢從而引起打鼾

8、家族遺傳因素：有打呼嚕家族病史

9、過度勞累：長時間工作的人、包括體力、腦子活動的患者，因為白廳啊過度勞累，睡覺時會張開嘴加大吸氧量，從而使更多的組織參與到呼吸當中，造成了打呼嚕。

10、不良的生活習慣：長期吸煙、喝酒的患者會出現打呼嚕的癥狀。

首先肥胖患者要減肥，據統計，每10個打鼾患者當中，就有8個患者是肥胖患者；做到忌食煙酒，避免呼吸道的刺激；打鼾患者最好睡硬板床；枕頭需要低一點；不要服用具有抑制性作用、松弛肌肉、抗組胺類藥物等等；

部分患者患者晚上睡覺時會出現呼吸暫停的癥狀，一些患者包括家屬認為打呼嚕就是睡得很香，但殊不知，打呼嚕聲音越大說明身體存在的問題越大，并且在一定程度上會危及患者的生命，并且打呼嚕會誘發高血壓、心律失常、心梗、心絞痛等疾病，夜間呼吸暫停一旦超過120秒，很容易在睡夢中發生猝死。

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