現在市面上豐胸的方法很多，最流行也是見效最快的就是假體豐胸和自體豐胸，畢竟手術達到豐胸的的方法存在一點的風險的。那么相對于以上那些方法，飲食豐胸是最天然、無副作用的豐胸方法。
我們都想知道，到底豐滿的胸部需要哪些營養?豐滿的胸部誰不想擁有，還在為自己胸型不夠完美而煩惱的姐妹們，不如行動起來，趕緊從飲食豐胸做起吧。那吃什么食物可以豐胸？
豐胸吃什么
李蘊銣主任醫師
北京中醫藥大學東直門醫院中醫科
2018-10-1646231次
概述：
專家建議：
1、木瓜豐胸
木瓜具有美白、豐胸等美容功效。不但可以生食，也可以熟食。但如果你就是沖著木瓜豐胸而來的話，而且熟食的效果會遠遠好于生食哦，可以用鮮木瓜燉湯或者是加蜂蜜的蒸木瓜都是不錯的選擇。
2、橙子豐胸
橙子富含維生素C，能有效防止胸部變形，讓乳房更加堅挺，能有效預防胸部下垂或外擴現象。美女們要想快速豐胸，最佳的吃法是橙子酒釀。酒釀也是豐胸良物，將兩者結合豐胸效果加倍。將橙子瓣的皮剝離，只要橙肉。燒水加酒釀，再開放入橙肉攪拌即可。
3、奇異果豐胸
奇異果含相當豐富的維他命、果膠、果酸等，這樣可以給皮膚補充養分、預防黑斑，使皮膚更加白皙細膩，另外，奇異果還有降低膽固醇、幫助消化等功效。
4、西柚豐胸
西柚富含維生素C以及大量抗氧化元素，更難能可貴的是西柚所含的熱量十分低，因為每個大約只有60卡，所以也是減肥的好幫手，根據美國一項研究表面，如果正常三餐都能吃上半個西柚，這樣減肥效果會非常好。當然如果覺得一下子吃半個西柚實在不行的話，那喝西柚汁的效果也是相當令人滿意的。
建議：
營養學專家認為，食療也是一個很有效果的方法，而且更健康。適當的食材搭配，把握豐胸最好的時機，相信會有不錯的效果。
以上內容僅供參考
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吃什么可以豐胸吃什么可以豐胸，這個話題很多朋友都非常關心，而且我們隨便一搜，網上也有很多帖子，比如吃木瓜豐胸，實際上吃這些東西并不會豐胸的。木瓜有兩種：第一種，就是平時吃的水果的木瓜；第二種，中藥也叫木瓜。木瓜，主要就是植物的蛋白酶，吃了以后可能對皮膚有一定的好處，而且可以補充各種微量元素。如果要是豐胸，還是需要靠手術來進行，手術非常的安全，而且效果立竿見影。
01:08
陳博
副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院
2021-01-18 1459次
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豐胸有什么危害豐胸手術是現在，很多愛美的女性做得越來越多的一項手術，通常手術來講主要有兩種，第一種，使用假體豐胸。第二種就是脂肪填充來豐胸。這兩種手術做得都非常多了，假體是在幾十年前，就開始用于豐胸的一種材料，本身非常安全，但是前提是一定要在正規的醫院，用了正規的假體來做，這樣是沒有什么風險的。第二種就是脂肪填充，脂肪填充也是很安全的。但是一定要注意，一次填充的量不要過大，填充得過大可能會產生硬結。另外，脂肪填充，可能需要2到3次才能做到位。除此以外，只要選擇正規的醫院，找到正規的醫生來進行治療，豐胸還是很安全的。
01:16
陳博
副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院
2018-10-22 4333次
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吃什么可以豐胸飲食豐胸是最天然無副作用的豐胸方法，豐胸的可以多吃富含維生素c的食物，比如說葡萄，西柚等，可以防止胸部變形。含有維生素e的，比如說芹菜，核桃等，有助胸部的發育。含有維生素a的，比如野菜，葵花子油等，有利于激素的分泌。富含維生素b的，如牛肉，牛奶，豬肝等，有助激素的合成。硒鐵鈣蛋白質，都是豐胸必備的營養素。蔬菜和水果，具有豐胸健美的功效。藥膳類的比如說紅棗山藥桂圓，都有活血補氣血的效用，豐胸的效果是非常好的。具體的食物可以選用酸奶，酸奶好喝，營養價值又高，可以迅速地幫助減少腰圍并緩解下體無力感，能祛除身體與肢體的浮腫。所以酸奶可以幫助減肥。而且酸奶和其他食物搭配的有豐胸的效果，比如說可以和青木瓜搭配，效果非常好的。第二個就是花生，花生是有效的豐胸食品，富含維生素e和脂肪，能促使卵巢發育和完善，使成熟的卵細胞增加，刺激雌激素的分泌，從而促進乳腺管增長乳房長大。山藥，也具有很好的豐胸效果。語音時長 1:54”
孫明麗
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-11-05 230907次
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來月經吃什么會豐胸女生在經期中身體會發生微妙變化，卵巢中雌激素會大量的分泌，這種激素會直接影響胸部的豐滿度，想要豐胸的女生，可以在月經期，在這個胸部敏感期，容易吸收期，多吃些能豐胸的食物，豐胸效果能可能會比較好。首先，木瓜，想要更好的發揮木瓜的豐胸作用，可以拌進酸奶，木瓜在混合乳酸的作用下，豐胸效果是絕佳的，建議去超市買木瓜酸奶，也可以自制。第二，膠原蛋白，在經期中可以多食用含有膠原蛋白的食物，例如豬蹄、豆制品、花生等，這些食品制作簡便而且美味，主要是膠原蛋白可以補充乳房所需要的營養，能夠有效的豐滿乳房，是豐胸的最佳食品伴侶。第三，蛋白質，蛋白質是豐胸必備的補充元素，經期中可以多吃雞蛋、堅果、核桃、芝麻等含有豐富蛋白質的食物，可以用于攪拌、炒菜或者煮成糊狀，也是有豐胸的效果。除了上面說的食物之外，胡蘿卜、牛奶、豐胸茶、豆類、蜂蜜等食品都是豐胸的最佳食品，可以根據個人喜好選擇。語音時長 1:46”
孫明麗
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-09-26 26181次
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經期吃什么能豐胸病情分析：月經期間可以吃一些木瓜，酸奶，蘋果以及南瓜，蜂蜜等含有雌激素較多的食物，可以起到豐胸的效果。女性豐胸并不是一朝一夕就能做到的，所以要多堅持。意見建議：同時還可以做一些豐胸的運動，包括擴胸運動，以及瑜伽。有條件的女性還可以買一些上好的精油進行胸部按摩。
劉玉杰
主任醫師朝陽市第二醫院
2019-03-28 1902次
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女人吃什么可以豐胸快吃一些含雌激素豐富的食物可能會使胸變大，例如豆漿，豆奶，牛奶，米酒等等。但如果想要快速的讓胸部變大，可以采取自自體脂肪注射或者是假體植入的方式讓胸部變大。快速而且效果明顯。自體脂肪植入價格會比假體稍微便宜，而且更加自然。假體植入則是效果持續時間比較久，可以維持數年以上?？梢酝ㄟ^自己的需求選擇不同的讓胸部變大的方式。
牛皓
主治醫師中國人民解放軍總醫院第一附屬醫院
2022-03-28 1004次
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豐胸吃什么由于臨床上沒有豐胸的藥物，所以想要豐胸，一般吃豬蹄、木瓜、花生、魚肉、豆腐等食物。一旦身體出現異常，建議及時就醫。1、豬蹄：其中含有豐富的膠原蛋白、蛋白質、維生素以及礦物質等，對增強皮膚彈性有幫助，身體將其中的營養成分吸收后，還能夠促進胸部發育。2、木瓜：是一種常見水果，其中含有維生素、木瓜酶、膳食
齊立強
副主任醫師中國醫學科學院腫瘤醫院
2024-06-26 0次
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吃什么可以豐胸吃含膠原蛋白比較高的食物比如木瓜、豬蹄、蜂蜜等可以幫助豐胸，也可以吃雌激素藥比如戊酸雌二醇片、結合雌激素片等幫助豐胸。如果患者想要豐胸，建議吃含膠原蛋白比較高的食物可以達到一定的效果，比如木瓜、豬蹄、蜂蜜的，其中木瓜豐胸的效果比其他食物效果要好，通過食物的方法豐胸過程會比較緩慢，患者需要長期堅持，但
高銀光
主治醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-05-18 3704次
