首先，手心出汗是人體的一種自然現(xiàn)象：外界溫度太高會(huì)全身出汗；精神緊張或痛覺(jué)刺激時(shí)會(huì)手心、腳心出汗；吃了某些刺激性食物會(huì)臉上冒汗；不過(guò)，除了這三類情況，其他不該出汗的時(shí)候有汗或出汗過(guò)多都應(yīng)該引起重視，比如陰虛。
女生手心出汗
胡江平副主任醫(yī)師
鄭州市中醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科
2018-12-116899次
概述：
病因：
排除人體正常排汗現(xiàn)象，陰虛造成手心出汗是由于氣血虧虛導(dǎo)致的，氣血虧虛會(huì)導(dǎo)致手腳冰涼，氣虛不攝汗導(dǎo)致多汗。應(yīng)該考慮健脾補(bǔ)氣血治療。可以吃點(diǎn)人參健脾丸或者人參歸脾丸。注意保暖，不要吃生冷，刺激性食物，注意休息。
飲食注意：
除了應(yīng)該在平時(shí)生活中多食用紅棗、枸杞、龍眼等補(bǔ)陰補(bǔ)血之物，還應(yīng)該多喝雜糧粥。雜糧主要包括小米、玉米、黑米、燕麥、蕎麥、高粱、全麥、糙米等，雜豆主要包括紅豆、綠豆、扁豆、蕓豆、蠶豆等。以這些雜糧雜豆熬成的粥，營(yíng)養(yǎng)更豐富，還容易消化，含有的水分也比較多，是夏季飲食必備的，再也不能只把精白米面做的白饅頭、白米飯、白米粥當(dāng)主食了。同時(shí)因?yàn)檫@些雜糧富含膳食纖維，飽腹感較強(qiáng)，所以對(duì)控制體重也很有幫助，一舉多得，值得推薦。
以上內(nèi)容僅供參考
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人手心出汗什么原因手心經(jīng)常出汗的原因有如下：一、疾病所致。手厥陰心包經(jīng)的勞宮穴在手心，在心陰不足、心火亢盛時(shí)可以出現(xiàn)手心出汗；小兒飲食不當(dāng)、食積化火時(shí)也可以出現(xiàn)手心出汗；當(dāng)人體虛弱、抵抗力低下或患有內(nèi)分泌系統(tǒng)方面的疾病時(shí)，也可以出現(xiàn)手心冒汗的現(xiàn)象。建議平時(shí)多鍛煉身體，提高人體素質(zhì)，必要時(shí)可以在醫(yī)師指導(dǎo)下服用中成藥物調(diào)理。如果癥狀一直不好也可去內(nèi)分泌科檢查，排除身體器質(zhì)性的疾病。二、精神緊張。人在精神緊張、壓力大時(shí)，由于交感神經(jīng)興奮就會(huì)導(dǎo)致手心冒汗。三、和季節(jié)有關(guān)系。體溫升高、外界環(huán)境溫度高，都是造成手心出汗的原因。
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冬季手心出汗怎么回事冬季手心出汗可見(jiàn)以下情況，第一種、如果是白天出汗比較多，白天活動(dòng)不多或稍微活動(dòng)就會(huì)出很多汗，往往伴有一些身體比較虛弱或者是說(shuō)話聲音比較小、食欲比較差、容易感冒等，都是由于氣虛導(dǎo)致的，可以適當(dāng)?shù)慕o予補(bǔ)氣固表的藥物來(lái)治療。第二種、晚上睡覺(jué)的時(shí)候出汗，醒來(lái)以后出汗就停止了，在中醫(yī)里稱為盜汗，多伴口干、口渴、耳鳴、頭暈眼花或者是頭發(fā)毛燥、干枯等癥狀，是由于腎陰虛導(dǎo)致的。第三種、如果是手腳心出汗比較多，同時(shí)伴有口干、牙齦腫痛、大便干結(jié)等，中醫(yī)認(rèn)為是由于胃熱造成的，可以吃些清胃熱的中藥。第四種、如果是由于植物神經(jīng)功能紊亂造成，還會(huì)伴有心慌、失眠、胸悶或者是乏力、多汗的情況，可以服用調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能的藥物來(lái)達(dá)到治療的效果。
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謝金秋
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謝金秋
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王海豐
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姚家喜
主治醫(yī)師河西學(xué)院附屬?gòu)堃慈嗣襻t(yī)院
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