一、益生菌沖劑主要有:嬰兒雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌、嗜熱鏈球菌、德氏乳桿菌保加利亞亞種、酵母菌，食品添加劑（低聚木糖、木糖醇）。
二、益生菌沖劑的作用:
1防治腹瀉。
2緩解不耐乳糖癥狀。
3預防陰道感染。
4增強人體免疫力。
5緩解過敏作用。
6降低血清膽固醇。
7預防癌癥和抑制腫瘤生長.
益生菌沖劑
李蘊銣主任醫師
北京中醫藥大學東直門醫院中醫科
2018-12-0721992次
概述：
對癥用藥建議：
三、注意事項：
本品不能代替藥物，嚴禁高溫曝曬;服用抗生素時，須與益生菌沖劑間隔2小時。
飲食建議：
1、益生菌要在一定溫度下才能保持活性，因此一般要冷藏。
2、不能空腹，因為空腹時益生菌會和胃酸直接接觸，胃酸會把益生菌殺死，難以起到調節腸道菌群的作用。
3、泡菜、味噌、豆豉等發酵食品。平時也可適當吃一些用蔬菜、水和谷物等制成的發酵食品，如泡菜、味噌、豆豉等。以發酵型的泡菜為例，它除了含有益生菌，還有一些有益的代謝產物，而且泡菜本身的膳食纖維和多種抗氧化劑有助于益生菌的生長繁殖。平時可以適當吃這類發酵食品，但不建議作為補充益生菌的主要途徑。
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