如果胃腸道功能不好，建議清淡飲食，以下幾種食物對(duì)胃腸道功能有一定的保護(hù)作用
1、小米粥 小米粥有調(diào)補(bǔ)脾胃的功效，對(duì)胃腸道有很好的保護(hù)作用。
2、生花生 生花生可以減少胃酸分泌，對(duì)胃腸道有一定的保護(hù)作用。
3、生蒜片 把大蒜切成片，與空氣接觸，氧化15分鐘，可以形成大蒜素，大蒜素可以擴(kuò)張血管，殺死胃腸道內(nèi)的多種細(xì)菌，也可以起到防癌的功效。
4、牛奶 睡前喝一杯熱牛奶，可以養(yǎng)胃。
對(duì)腸胃好的食物
王立勛主治醫(yī)師
邢臺(tái)醫(yī)學(xué)高等專科學(xué)校第二附屬醫(yī)院消化內(nèi)科
2018-09-2917433次
概述：
藥物治療：
如果遇到胃酸胃脹，食欲不振，惡心嘔吐等胃腸道癥狀，要及時(shí)就醫(yī)，通過(guò)癥狀，醫(yī)生會(huì)做出診斷，藥物治療和飲食配合，癥狀會(huì)很快的消失的。常用藥物一般為奧美拉唑，膠體果膠鉍，乳酸菌片（調(diào)節(jié)腸道菌群）。
飲食注意：
胃腸道是我們吸收營(yíng)養(yǎng)的唯一途徑，所以有一個(gè)好的胃腸道功能，是我們身體健康的保障，以下推薦幾種保護(hù)胃腸道的方法。
1、清淡飲食，多吃蔬菜水果，多喝牛奶，米粥等易消化的食物。
2、低脂飲食，少吃豬肉，羊肉等高脂肪的肉制品，不要吃油炸食品和高熱量食物，多吃青菜，水果，比如蘋(píng)果，香蕉等易于消化道功能的水果。
3、避免辛辣刺激性食物，不要吃辣椒，蔥姜蒜，胡椒粉等辛辣食欲，戒煙戒酒，酒精對(duì)于胃腸道刺激非常大，容易導(dǎo)致胃腸道出血甚至穿孔，香煙對(duì)于胃和食道刺激也是很大的，所以要避免辛辣刺激性食物和戒煙戒酒。
4、保證睡眠，每天早睡早起，生活規(guī)律，晚上不要吃太多，減輕胃腸道負(fù)擔(dān)，晚上睡前喝熱牛奶可以很好的保護(hù)胃腸道粘膜。
以上內(nèi)容僅供參考
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對(duì)胃潰瘍好的食物胃是容受性的器官，每天有不同的食物或者是水果，通過(guò)口腔、通過(guò)食管到我們的胃里，有些食物對(duì)胃黏膜是有損傷的，比如說(shuō)辣椒，還有酒精。辣椒里邊含有辣椒素，對(duì)胃黏膜的損傷非常嚴(yán)重，而酒精是乙醇對(duì)胃黏膜的損傷，這些東西最好是少吃的，一定要忌煙、忌酒。當(dāng)然能吃的食物也很多，比如說(shuō)小米粥，米粥類(lèi)食物對(duì)胃黏膜是保護(hù)作用，對(duì)于胃潰瘍的患者是要多喝小米粥的，一些新鮮的水果、蔬菜也是可以吃的。因?yàn)榭梢蕴峁┏渥愕纳攀忱w維促進(jìn)黏膜的愈合，有一些蘋(píng)果或者獼猴桃這一類(lèi)食物，可以幫助潰瘍的愈合，這些食物可以多吃。還可以多吃一些新鮮的蔬菜，比如說(shuō)菠菜、芹菜，這些對(duì)胃黏膜也是有作用的，所以這些食物要多吃，少吃一些生冷、油膩的食物。
01:33
崔星亮
主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2020-01-20 6672次
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寶寶腸胃感冒吃什么食物好小兒感冒的時(shí)候，常常會(huì)影響到消化系統(tǒng)的功能，表現(xiàn)為比如說(shuō)消化液的分泌，還有消化酶的作用，還有胃腸的蠕動(dòng)。這些方面影響以后，都會(huì)造成孩子的食欲不佳，所以表現(xiàn)為就是納差，然后是大便稀或者是干，還會(huì)有腹痛。所以我們這個(gè)時(shí)候的飲食一定要注意，從量上來(lái)說(shuō)一定要少量多餐。還有從質(zhì)的方面來(lái)說(shuō)，要給孩子進(jìn)食一些容易消化的食物，不要進(jìn)食高蛋白的，或者高脂肪的食物，難以消化，加重胃腸的負(fù)擔(dān)，對(duì)疾病的預(yù)后也有不利的影響。
01:18
郝宏文
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院
2018-07-27 43638次
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對(duì)腸胃好的食物腸胃不好應(yīng)注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意少吃多餐，飯只吃七分飽，早上要吃好，中午要吃飽，晚上要吃少，切忌暴飲暴食，要改變飲食習(xí)慣，按時(shí)就餐，要坐著吃飯，不要蹲著或者是站著，禁止吃辛辣油炸煙熏的食物，如燒烤等，不要吃過(guò)酸過(guò)冷等刺激性強(qiáng)烈的食物，不要喝酒抽煙，喝濃咖啡，可以適當(dāng)多吃一些羊肉、狗肉，溫?zé)岬氖澄镉欣陴B(yǎng)胃效果。另外還可以適當(dāng)吃點(diǎn)大蒜，大蒜能夠殺滅病毒和細(xì)菌，幫助消除炎癥可以適當(dāng)吃，平時(shí)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多吃小米粥、大米粥和玉米粥，另外多吃一些面食促進(jìn)消化，平時(shí)可以適當(dāng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，要保持良好的心情，注意多休息避免熬夜。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:06”
樊浩
主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院
2018-09-18 16807次
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對(duì)腸胃好的蔬菜大部分的新鮮蔬菜都是對(duì)胃腸道有好處的，增加了維生素的攝入，增強(qiáng)了免疫力，還能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，幫助消化，在這里推薦大家?guī)追N比較不錯(cuò)的蔬菜。首先要多吃根莖類(lèi)的食物，比如土豆，蘿卜，南瓜，這類(lèi)食物淀粉含量比較高，容易促進(jìn)消化，而且多數(shù)屬于粗纖維食物，可以幫助胃腸蠕動(dòng)，避免便秘情況的出現(xiàn)。另外，顏色深，尤其是深綠色的蔬菜，也是對(duì)胃腸功能比較好的蔬菜，如菠菜，芹菜，萵苣，這類(lèi)的菜富含葉酸，而且粗纖維也是為腸道的好幫手，可以減少便秘出現(xiàn)，減輕胃腸道負(fù)擔(dān)。另外可以適當(dāng)吃一些胡蘿卜顏色的食物，可以幫助補(bǔ)充胡蘿卜素，增強(qiáng)免疫力，比如番茄，胡蘿卜，南瓜等等。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:27”
趙新秀
主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院
2019-12-25 18664次
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吃什么對(duì)腸胃好病情分析：對(duì)于腸胃不好的人群，一般來(lái)說(shuō)比較好的食品是益生菌類(lèi)食品，如酸奶。此外，含膳食纖維豐富的食品，像新鮮蔬菜、水果、谷類(lèi)、豆類(lèi)，以及一些干果等，對(duì)腸胃也有幫助。意見(jiàn)建議：建議腸胃不好的人群盡早去醫(yī)院接受胃腸鏡等相關(guān)檢查，明確病因及時(shí)接受正規(guī)治療。平時(shí)注意清淡飲食，避免暴飲暴食，避免進(jìn)食過(guò)量的生冷、辛辣性食物，還需要戒煙戒酒等。
成波
主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院
2020-12-08 1203次
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對(duì)胃炎好的食物有哪些病情分析：通常情況下在臨床上對(duì)胃炎好的一些食物主要是有稀飯，米湯，小米粥，大米粥，蔬菜湯，饅頭，紅棗，瘦肉，豆腐等。另外一些綠葉蔬菜和新鮮的水果對(duì)于一些胃炎的病人來(lái)說(shuō)也是非常不錯(cuò)的。意見(jiàn)建議：建議病人一定要改善好所有不良的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣。要注意多臥床休息，不要過(guò)度勞累了。
信鵬
主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院
2019-08-01 1502次
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對(duì)腸胃好的食物對(duì)腸胃好的食物有清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥等，還有新鮮水果蔬菜，比如蘋(píng)果、黃瓜等，也可以選擇膳食纖維豐富的食物，比如燕麥、玉米等。1、清淡易消化的食物：患者在日常生活中需要以清淡易消化的食物為主，比如小米粥以及南瓜粥等，吃了以后一般不會(huì)增加腸胃的負(fù)擔(dān)，還能夠提高飽腹感，維持身體的正常代謝，
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2022-05-28 118次
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對(duì)腸胃好的食物概述如果胃腸道功能不好，建議清淡飲食，以下幾種食物對(duì)胃腸道功能有一定的保護(hù)作用1、小米粥小米粥有調(diào)補(bǔ)脾胃的功效，對(duì)胃腸道有很好的保護(hù)作用。2、生花生生花生可以減少胃酸分泌，對(duì)胃腸道有一定的保護(hù)作用。3、生蒜片把大蒜切成片，與空氣接觸，氧化15分鐘，可以形成大蒜素，大蒜素可以擴(kuò)張血管，殺死胃腸道內(nèi)的多
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2022-06-22 298次
