天堂中文8资源在线8,国产精品自产拍在线观看,18禁裸男晨勃露j毛免费观看,性色av网站

概述:

從醫(yī)學(xué)角度來看,通常情況下,胎兒過了12周才算比較穩(wěn)定。所以懷孕十周的話,那么這個胎兒是不太穩(wěn)定的。

懷孕十周的注意事項:

懷孕十周時是胎兒發(fā)育較為重要的一段時間,卻也極其容易發(fā)生流產(chǎn)的事情,因此懷孕期間必須要注意。

1、避免性生活。懷孕前期,胎兒發(fā)育很不穩(wěn)定,易發(fā)生流產(chǎn),特別是一些特殊體質(zhì)人群,并且激素分泌不夠,不能提供給胎盤強有力的保護(hù)。

2、生病不要隨便吃藥,必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物。

3、如果發(fā)生陰道出血,應(yīng)及時道到醫(yī)院就診,觀察,避免遺憾的事情發(fā)生。

4、補充足量葉酸。懷孕初期,嬰兒在神經(jīng)管的發(fā)育最為關(guān)鍵,準(zhǔn)媽媽應(yīng)盡量注意補充葉酸和用藥,提高自己免疫力,免受病毒感染。

5、防止嬰兒畸形。盡量避免酒精,酒精對于胎兒發(fā)展影響極大,極易導(dǎo)致嬰兒畸形,發(fā)育緩慢,甚至影響胎兒智力。

6、懷孕初期的媽媽應(yīng)保持心情愉悅,飲食均勻,保證營養(yǎng)物質(zhì)攝入足夠。

飲食建議:

懷孕十周的孕婦在日常飲食中注意以下幾種的物質(zhì)的攝入,如:

1、必須脂肪酸:此期是胎兒大腦細(xì)胞增殖的高峰,需要提供充足的必需脂肪酸如半胱氨酸,以滿足大腦發(fā)育所需,多吃菌類食品,或適當(dāng)吃些海鮮。

2、蛋白質(zhì)的攝入:即使正常也要補充蛋白質(zhì),孕婦就更必須了,這孕婦膳食蛋白質(zhì)供給比未孕時增加25g,應(yīng)多攝入動物性食物和大豆類食物。

3、鈣、鐵、鋅等元素的攝入:

①胎兒體內(nèi)的鈣一半以上是在孕后期貯存的,孕婦應(yīng)每日攝入1500mg的鈣,同時補充適量的維生素D,來提高自身免疫力。

②胎兒的肝臟每天儲存定量鐵鐵,直至出生時達(dá)到300-400mg的鐵質(zhì),孕婦應(yīng)每天攝入鐵達(dá)到28mg,且應(yīng)多攝入來自于動物性食品的血色素型的鐵。

③鋅可以更好的發(fā)展胎兒小腦。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊

掃碼關(guān)注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 浏阳市| 襄汾县| 蓝田县| 翁牛特旗| 怀化市| 全南县| 调兵山市| 淮北市| 育儿| 三河市| 林口县| 象山县| 东台市| 宝山区| 丰镇市| 陆良县| 嘉祥县| 宁乡县| 广宗县| 台江县| 宜黄县| 岳普湖县| 红安县| 襄垣县| 周口市| 宁河县| 资源县| 游戏| 兰考县| 体育| 五台县| 汝州市| 富民县| 铁力市| 汝阳县| 壤塘县| 广宗县| 读书| 天镇县| 大连市| 仙居县|