胃，是我們每天吃飯消化的最主要的部位。常食用辛辣刺激性食物，喝酒過多，有遺傳病史，精神多高度緊張，腦力勞動過多，感染因素等多種原因可以導致各種各樣的胃部疾病，如急性胃炎、慢性胃炎、胃潰瘍、猥瑣性胃炎、反流性胃炎、胃下垂、消化性潰瘍甚至是胃癌等。
吃什么食物養胃
李蘊銣主任醫師
北京中醫藥大學東直門醫院中醫科
2018-11-1357876次
概述：
癥狀:
胃部疾病的癥狀表現根據疾病類型不同也有所區別。如慢性胃炎，多表現為飯后飽脹或不吃也有飽脹感、噯氣、胃口不好，體重逐漸減輕。
如胃潰瘍多表現為飯后上腹部隱痛、惡心、嘔吐、積食感，長長時間有規律疼痛，如受涼或食用辛辣刺激性食物后發作。所以當出現胃部疼痛不適、反胃或消化不良等情況時，需及時去醫院做相關檢查，確診病因及時治療。
飲食注意：
如果有胃部疾病，在飲食上要以滋養為主。應注意合理飲食，一日三餐按時吃飯，忌辛辣刺激性食物，忌煙酒。
1、早餐主食。可以起床后先喝一杯溫開水或一杯牛奶可養胃。然后早餐主食喝小米粥、八寶粥、雞蛋湯、煮雞蛋、紅薯粥、薏仁粥等。
2、中餐主食。可以以面食為主，如面條、饅頭、包子、餃子、餛飩、豬肉、魚、蝦等。但建議少吃米飯。
3、晚餐主食。建議還是以粥為主。如八寶粥、小米粥、南瓜粥、雞蛋菜花湯、紅薯粥等。
另外可以吃如杏、蘋果、桃、胡蘿卜、南瓜、 包心菜、菠菜、紅薯、土豆、西葫蘆等。胃病切記不能吃性涼的食物，如獼猴桃、甘蔗、西瓜、柿子、香蕉、苦瓜、綠豆、柿餅、生番茄、竹筍、瓠子、生菜瓜、海帶、生藕、金銀花、菊花、薄荷、鴨蛋、蛤蜊、螃蟹等。
以上內容僅供參考
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吃什么養胃很多人的脾胃不好，脾胃寒、脾胃虛，這種我們需要養胃，養胃的最主要是一些滋補類的，包括各種谷物，包括比如說小米、大米這種，都有對胃有滋補作用，包括還有大棗、山藥都有養胃的功效。還有像一些蜂蜜等等都可以養胃，有一些這個食物，它比較寒性的食物，要盡量的少食用。這些食物可能會對胃有刺激，辛辣的、油膩的、生冷的這種食物，它對脾胃都有刺激，一定要少食用。養胃兩個方面，一個方面就要，不要吃這種不該吃的這種食物；第二個就是多食用有滋補類的食物，對胃都有一定的好處。
01:28
李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2019-01-31 55213次
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胃不好吃什么養胃胃不好的患者，首先宜進食容易消化的食物，比如說小米粥，面條等，平時也可以吃麻山藥，麻山藥是健脾養胃的中藥；起床之后可以喝一杯牛奶，喝牛奶對身體有很多好處，同時對養胃也有一定的幫助，但是也一定不要多喝，以免不好消化。除了牛奶之外，多喝熱水對胃也很有好處。除了剛介紹的那些，還有就是紅棗，常吃紅棗有助于補氣血，調理脾胃不和，具有養胃補血的功效。建議平時要忌辛辣刺激性，油膩食物，另外還要忌寒涼水果和冷飲。
01:36
趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-07-27 30204次
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胃病吃什么食物養胃有胃病的患者可以多吃一些小米粥，南瓜，酸奶等，小米具有防止泛胃，嘔吐的功效。小米味甘咸，有清熱解渴，健胃除濕和胃安眠等功效。南瓜內含有維生素和果膠，南瓜中所含果膠可以保護胃腸道黏膜，免受粗糙食品刺激，促進潰瘍面愈合，南瓜所含成分能促進膽汁分泌，加強胃腸蠕動，幫助食物消化。酸奶可以中和胃酸，保護胃黏膜。可以多吃一些含有維生素c的食品，維生素c對胃有保護作用，胃液中保持正常的維生素c的含量能有效發揮胃的功能，保護胃部和增強胃的抗病能力，因此，平時我們要多吃一些富含維生素c的蔬菜和水果。語音時長 1:29”
孔凡榮
主治醫師錦州市中心醫院
2018-07-24 154550次
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什么食物養胃最養胃的食物就是面食，其中面條是比較養胃的，因為米中含酸多，所以胃不舒服的時候要少吃米飯。第二就是小米粥，小米不僅營養全面豐富，還具有養胃的功效，而且小米與山藥熬粥是可以強健脾胃，如果與蓮子同時熬粥的話，可以溫中止瀉。第三是南瓜，南瓜入脾胃經，如果脾胃虛弱的人吃一些南瓜是非常有效果的，南瓜富含豐富的碳水化合物、果膠等，可以保護胃腸道的黏膜。語音時長 1:05”
高笑娜
主治醫師聊城市人民醫院
2019-01-08 12488次
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吃什么食物養胃如果是想要養胃的話平時的時候應該多加注意好自己的飲食問題，不要吃過多生冷辛辣和過于油膩的食物，適當的也是可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，可以多吃一些清粥或者小米粥，對胃部的保養也是比較好的，平時的時候應該多加注意休息，不要長時間的熬夜。
王玉鳳
主治醫師淄博市第一醫院
2019-01-05 2902次
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胃病吃什么食物養胃病情分析：養胃的食物有小米粥，黑米粥，山藥粥等。有胃病的人要盡量吃柔軟易消化的食物，例如雞蛋糕，爛面條等。意見建議：有胃病的人可以口服胃黏膜保護劑，如氫氧化鋁凝膠，膠體果膠鉍膠囊等，這兩種藥物能夠保護胃黏膜，減少胃酸對胃黏膜的刺激。生活中注意不吃過硬，過酸，過冷，過熱的食物。注意不要喝碳酸飲料，也不要喝高度酒，濃咖啡等。
鄒嵩
副主任醫師贛州市人民醫院
2021-01-28 4903次
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吃什么食物養胃概述胃，是我們每天吃飯消化的最主要的部位。常食用辛辣刺激性食物，喝酒過多，有遺傳病史，精神多高度緊張，腦力勞動過多，感染因素等多種原因可以導致各種各樣的胃部疾病，如急性胃炎、慢性胃炎、胃潰瘍、猥瑣性胃炎、反流性胃炎、胃下垂、消化性潰瘍甚至是胃癌等。癥狀:胃部疾病的癥狀表現根據疾病類型不同也有所區別。
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2022-06-22 129次
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吃什么食物養胃胃部不適已成為許多人的常見問題。飲食不規律、壓力大、暴飲暴食等因素都可能對胃造成損傷。那么，吃什么食物能夠養胃呢？1、粥類：小米粥、大米粥、南瓜粥等不僅易于消化，還能為胃部提供充足的營養。特別是小米粥，含有豐富的維生素和礦物質，能夠修復胃黏膜，緩解胃部不適。2、蔬菜：蔬菜中富含膳食纖維和維生素，對胃
王玲玲
副主任醫師華潤武鋼總醫院
2024-10-10 0次
