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概述:

骨折后2~3周盡量不要飲酒,究竟會損害人體骨骼的新陳代謝,這個時期屬于肉芽修復期,喝酒會導致局部的滲出和水腫加劇,不利于病情的恢復。后期飲酒是可以的,但是不可過多,過多會對營養物質的吸收、鈣物質的沉積都會有不利影響;

骨折后注意事項如下:

1、不要盲目補充鈣質:錯誤的認為鈣質可以加快固執的恢復,對于長期臥床的病人,易造成血鈣過高,降低血磷,由于長期臥床,會抑制鈣的吸收作用,同時腎小管會增加對鈣的重吸收作用。

2、少吃肉骨頭:骨折患者,如果吃過多的肉骨頭,會延遲骨折的恢復。

3、不要挑食:骨折病人常伴有局部水腫,充血、出血、肌肉組織異常等情況,機體修復組織需要各種能量、維生素、營養素,所以骨折患者最好不要挑食

4、不要喝太少水:骨折病人若骨折期間喝水太少,會導致腸蠕動減弱,水分太少,會便秘,所以骨折患者不必顧慮重重,想喝水就喝水。

5、不要大量攝取糖:攝入糖分過多會引起葡萄糖的急劇代謝,產生過多的中間產物,回大量消耗鈣物質,不利于骨折的恢復。

6、不要長期持續服用三七:長期服用三七,會使血管一直收縮,血液運行不通暢,不利于骨折的恢復

骨折預防:

1、堅持多做體育運動,主義運動安全

2、多吃一些含鈣豐富的食物

3、定期檢查。

以上內容僅供參考

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