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• 怎樣預(yù)防靜脈曲張

  靜脈曲張如何預(yù)防，關(guān)鍵是我們要知道靜脈曲張是怎么形成的，針對(duì)性脈曲張的形成原因去預(yù)防，一般來(lái)說(shuō)靜脈曲張的發(fā)生，除了遺傳因素之外，可以預(yù)防的因素有患者盡量避免長(zhǎng)期的站立，避免長(zhǎng)期的縮在一個(gè)姿勢(shì)，一動(dòng)不動(dòng)，還要避免下肢受涼，下肢靜脈長(zhǎng)時(shí)間的受到，冷水的刺激，特別是過去一些農(nóng)民工，一些農(nóng)民在早晨，站在冰冷的水稻田里面，插秧種水稻，這樣冷水刺激，會(huì)引起下肢靜脈曲張，因?yàn)槔渌畷?huì)使下肢靜脈收縮，下肢靜脈功能不全，造成靜脈曲張。另外長(zhǎng)期的站立之后，下肢血液堆積也會(huì)出現(xiàn)靜脈曲張，因此預(yù)防措施是盡量地穿醫(yī)用彈力襪，特別是當(dāng)從事長(zhǎng)期站立工作的時(shí)候，當(dāng)坐火車，坐飛機(jī)，或者登山負(fù)重的時(shí)候，穿上醫(yī)用彈力襪，會(huì)能夠預(yù)防靜脈曲張，另外盡量避免去按揉，去揉搓，不要認(rèn)為通過揉搓和按摩，能夠消除靜脈曲張，這樣不僅不能消除靜脈曲張，反而會(huì)加重，還有盡量避免冷水刺激，特別是當(dāng)一些年輕人打球很熱，然后用冷水去洗，然后去洗冷水澡，用冷水去刺激，這樣也會(huì)對(duì)靜脈的功能有影響，所以說(shuō)穿醫(yī)用彈力襪，避免冷水刺激，這樣會(huì)有效的預(yù)防靜脈曲張的發(fā)展。

  

  02:23
  任師顏 主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)科大學(xué)航空總醫(yī)院

  2019-02-02 43675次

• 預(yù)防下肢靜脈曲張的方法有哪些？

  下肢靜脈曲張的預(yù)防關(guān)鍵在于，要了解下肢靜脈曲張，是如何發(fā)生的，下肢靜脈曲張的發(fā)生，和先天性因素、長(zhǎng)期的站立、局部靜止不動(dòng)，以及受傷、冷水刺激有關(guān)系，所以要從這些發(fā)病原因方面去進(jìn)行預(yù)防，比如長(zhǎng)期站立的病人，或者是長(zhǎng)時(shí)間坐飛機(jī)，需要穿彈力襪，這樣就會(huì)避免下肢靜脈曲張的發(fā)生

  

  01:36
  任師顏 主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)科大學(xué)航空總醫(yī)院

  2018-05-08 5730次

• 預(yù)防靜脈曲張的方法
  很多方法都可以預(yù)防下肢靜脈曲張，主要包括以下幾類：第1，可以穿彈力襪，穿了彈力襪以后可以促使血液回流，能夠防止靜脈淤血，從而可以預(yù)防下肢靜脈曲張。第2，患者可以做一些下肢的運(yùn)動(dòng)，比如抬腿、屈腿、伸腿等等，運(yùn)動(dòng)以后可以促使下肢血液回流，同樣能夠預(yù)防靜脈曲張。第3，患者在平時(shí)的工作和生活當(dāng)中不要長(zhǎng)時(shí)間的站立，不要長(zhǎng)時(shí)間的下垂肢體。最后，如果有導(dǎo)致腹壓增高的疾病一定要積極治療，比如積極治療便秘等等，如果腹壓增加下肢靜脈回流會(huì)受到影響，有可能導(dǎo)致靜脈曲張。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  劉歡歡 副主任醫(yī)師北京市第一中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-09-02 2657次

• 靜脈曲張的預(yù)防方法
  預(yù)防下肢靜脈曲張的方法有很多，患者平時(shí)可以抬高肢體，不要長(zhǎng)時(shí)間的站立，不要長(zhǎng)時(shí)間的下垂肢體，有助于血液回流，可以預(yù)防下肢靜脈曲張。患者如果是發(fā)生下肢靜脈曲張的高危人群，比如外科醫(yī)生、教師、士兵等等，可以穿彈力襪，彈力襪能起到加壓的作用，能夠促使下肢靜脈回流，可以有效預(yù)防下肢靜脈曲張。患者平時(shí)不要增加腹壓，如果有便秘、前列腺增生排尿困難、慢性咳嗽等等，一定要積極治療。如果腹壓增加，會(huì)影響下肢靜脈回流，有可能導(dǎo)致下肢靜脈曲張。此外，如果發(fā)生下肢靜脈曲張，一定要積極治療，可以手術(shù)治療，也可以保守治療，根據(jù)患者的病情決定。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  劉歡歡 副主任醫(yī)師北京市第一中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-08-28 2023次

• 如何預(yù)防靜脈曲張
  病情分析：在正常的情況下病人是可以通過調(diào)整生活方式來(lái)預(yù)防靜脈曲張的，另外病人還要控制好一些原發(fā)疾病，應(yīng)該保證健康良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，作息時(shí)間和飲食習(xí)慣，保重身體狀態(tài)的良好。意見建議：建議病人在日常生活中可以多進(jìn)行按摩，促進(jìn)血液的循環(huán)，然后需要每隔一小時(shí)或者兩小時(shí)左右活動(dòng)一會(huì)促進(jìn)靜脈血液的回流。
  陳建富 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2020-04-02 1301次

• 怎么預(yù)防靜脈曲張
  預(yù)防靜脈曲張的方法有，一，避免重體力勞動(dòng)，重體力運(yùn)動(dòng)。二，不能長(zhǎng)期站立、運(yùn)動(dòng)、工作。三，避免下肢血管受到冷熱的突然刺激。四，冬季一定注意下肢保暖。五，晚上睡覺最好把腳部抬高30度，促進(jìn)血液循環(huán)，促進(jìn)下肢靜脈回流。六，可以應(yīng)用彈力繃帶包扎下肢，預(yù)防靜脈曲張的發(fā)生。
  尹杰 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-01-11 3203次

• 預(yù)防靜脈曲張的鍛煉方法
  生活中人們說(shuō)的靜脈曲張，一般指單純性下肢靜脈曲張，可以用來(lái)預(yù)防的鍛煉方法有散步、跑步等。靜脈曲張是指由于血液淤滯、靜脈管壁薄弱等因素導(dǎo)致靜脈迂曲、擴(kuò)張，身體多個(gè)部位的靜脈均可發(fā)生曲張。生活中人們常說(shuō)的靜脈曲張一般指單純性下肢靜脈曲張，主要表現(xiàn)為雙腿酸脹不適，肢體靜脈血管凸起。常見于下肢活動(dòng)少的患者。
  尹杰 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-03-14 778次

• 預(yù)防靜脈曲張的鍛煉方法
  預(yù)防靜脈曲張的鍛煉方法主要有以下幾種：定期散步是一種簡(jiǎn)單易行的鍛煉方式。散步可以提高下肢肌肉的活動(dòng)量，進(jìn)而促進(jìn)靜脈血液的回流。建議在平坦且松軟的地面進(jìn)行，避免長(zhǎng)時(shí)間站立不動(dòng)，以減少對(duì)下肢靜脈的壓力。游泳也是非常適合預(yù)防靜脈曲張的運(yùn)動(dòng)。水的浮
  尹杰 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2024-11-29 0次