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• 喝銀耳湯有什么好處

  喝銀耳湯可以美容養顏，銀耳的核心成分是銀耳多糖，具有保濕補水的作用，同時銀耳可以增加皮膚的抗損傷能力，銀耳含有大量的胡蘿卜素，胡蘿卜素可以刺激皮膚的新陳代謝，讓皮膚更好的吸收營養成分。銀耳還有類似于阿拉伯樹膠的物質，對皮膚的角質有很好的滋養作用，長期食用可使皮下組織豐滿，皮膚細膩，滋潤而有彈力。另外，還有減肥作用，銀耳中還有豐富的膳食纖維能有效緩解腸胃對脂肪和糖的吸收，所以吃銀耳既飽腹也不會長胖。另外，銀耳有通便的作用，銀耳的纖維素可以促進腸壁的蠕動，幫助消化，防止大便干燥，可以潤滑腸道，刺激排便，保持腸內糞便的潤燥，以利于通便，同時還能促進腸胃的蠕動，加快體內的新陳代謝。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-08-30 10128次

• 吃西紅柿有什么好處？

  西紅柿是常常出現在餐桌的一道菜，是老少適宜的可口蔬果，既可以西紅柿炒蛋，又可以做西紅柿湯，還可以生吃，極具有豐富營養價值，西紅柿含有豐富的碳水化合物、維生素、鈣、磷及胡蘿卜素，檸檬酸、蘋果酸等成分。西紅柿不僅有清熱解毒、生津止渴、養陰涼血等作用。還有利于對治療口干舌燥、煩熱口渴、食欲不振、胃熱口苦、牙齦出血、口瘡以及高血壓、冠心病的輔助治療等。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-07 29580次

• 銀耳對糖尿病患者有什么好處？
  銀耳具有滋陰潤肺，生津止渴，益氣補腎，養心安神和補益脾胃的功效。銀耳在我國是特有的珍貴的食用菌，以干燥，白色，朵大，體輕，有光澤者為上品。臨床研究發現糖尿病，高脂血癥，動脈粥樣硬化的疾病以及高血壓病等疾病，均與膳食纖維的攝入不足有關系。銀耳含膳食纖維比較多，并且富含膠質，所以對中老年二型糖尿病患者來說，經常食用銀耳或者服用銀耳調制的藥單，將有助于降血糖和其他有效的控制病情，并且對糖尿病并發高血壓、高脂血癥等病癥也有比較好的防治效果。
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  王東梅 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-08-14 4926次

• 吃磨菇有什么好處
  蘑菇是一種營養價值很高的食物，經常吃蘑菇可以提高機體的免疫力。蘑菇的有效成分可以增強t淋巴細胞的一個功能，從而提高機體抵御各種疾病的免疫力。蘑菇具有鎮痛，鎮靜，止咳化痰的一個作用，可以通便排毒。蘑菇中含有人體難以消化的粗纖維，半粗纖維和木質素可以保持腸內的水分平衡，還可以吸收余下的一個膽固醇糖份，將其排出體外，對于預防便秘，腸癌，動脈硬化，糖尿病都是十分有利的。蘑菇還能夠對于金黃色葡萄球菌，傷寒桿菌，以及大腸桿菌有一定的抑制作用。所以適當的吃蘑菇對于人體來說，就有非常多的好處。
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  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2019-06-11 4025次

• 女人吃銀耳有什么好處
  銀耳具有滋陰養血潤燥的作用，如果具有陰虛火旺體質，長期服用銀耳可以滋陰生津，美容養顏。但是具體要根據個人體質進行服用，陽氣虛損正氣虛弱病人不宜長期服用。平時進行藥膳服用藥，根據個人體質辨證論治。選擇適合自己體質的食物藥物。
  張磊 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-12-16 7206次

• 經常吃銀耳有什么好處
  病情分析：經常吃銀耳有助于增強肝臟的解毒能力。所以常說吃銀耳保肝。意見建議：銀耳還可以滋潤皮膚，銀耳含有豐富的植物膠質，長期食用，可以加速人的新陳代謝和血液循環，增強人的皮膚的彈性。使皮膚的下組織豐滿。銀耳還含有豐富的多糖，可以增強人體的免疫力。還會起到抑制腫瘤的作用。
  孫建華 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-03-17 7405次

• 兒童吃銀耳有什么好處
  兒童吃銀耳的好處一般有補充營養物質、增強免疫力、潤腸通便、滋陰潤肺、促進生長發育等，建議適量食用。1、補充營養物質銀耳富含蛋白質、多糖、礦物質等營養成分。兒童處于生長發育階段，需要充足的營養來支持身體和智力的發展，銀耳能為身體提供一定的營養保障。2、增強免疫力銀耳中的多糖類物質可以刺激免疫細胞的活性
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-10-14 0次

• 兒童吃銀耳有什么好處
  兒童吃銀耳的好處一般有潤腸通便、增加飽腹感、補充維生素、補充礦物質、增強體質等好處，平時應定期帶兒童去醫院做體檢，能夠了解身體的健康狀況。1、潤腸通便：銀耳中含有豐富的膳食纖維，兒童吃了以后可以加快胃腸蠕動的速度，能在一定程度上緩解便秘。2、增加飽腹感：兒童吃銀耳以后，可以填充胃部，能夠增加飽腹感，
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-06-24 0次