一般來說每個人的月經表現都是不一樣，有些人會在月經前表現出腹痛，乳房脹痛，情緒不穩定等癥狀，但是有些人是沒有癥狀的。
經前沒有出現乳房脹痛也是很正常的，這是不用擔心的，需要注意的是，在月經期間要注意避免勞累，但是建議要定期做好婦科體檢半年或一年檢查一次。
如果自己覺得乳房有問題，可以到醫院進行檢查，需要保持良好的情緒，不要易怒或是生悶氣，不要吃生冷，刺激的食物，避免劇烈的活動，多注意休息，保持外陰的清潔，在月經前要少吃鹽的食物，盡量食用粗糧或全麥的低脂，高纖維的食物。
月經前乳房不痛了怎么回事
于榮主任醫師
首都醫科大學宣武醫院婦產科
2022-05-249912次
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毛希瑞
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李明川
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邢冠琳
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2019-05-25 3737次
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月經前乳房疼是怎么回事月經前出現乳房痛，這是經前期綜合癥。這種現象是比較常見的，是由于激素的波動引起的，也可能就是在激素出現撤退的時候，會引起乳房的充血和水腫，所以就會出現乳房的脹痛。大多數人在來月經的時候，這種疼痛就會消失的，如果不影響正常的生活，也是不需要治療的。但是如果疼痛比較明顯，并且自己摸到包塊，要及時的到醫院去做檢查。因為乳房疼痛或者是伴有包塊，有可能會長乳房的腫瘤，這是不能忽視的。如果不影響正常的生活，來月經以后就會疼痛消失，是可以暫時觀察的，也不需要治療。但是一定要放松心情，保持良好的心情是預防乳房脹痛的最有效的辦法。語音時長 1:26”
李順華
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王一清
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陳皓
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周齊
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