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• 怎么預(yù)防中風(fēng)

  中風(fēng)就是我們，腦血管意外的一個俗稱，一般分為出血性的和缺血性的兩種，無論是出血性的還是缺血性的，一般都是和我們的三高癥，有一定的關(guān)系，高血壓，還有糖尿病，還有高脂血癥。另外，包括像長期的一個大量的吸煙，還有酗酒，都會造成，容易誘發(fā)中風(fēng)，因此我們預(yù)防，就要從預(yù)防三高，還有我們改變生活方式，包括最近這些年，就是一般工作特別疲勞、長期熬夜、精神緊張、焦慮等等，都會對中風(fēng)的發(fā)生，有一定的推動作用，因此預(yù)防中風(fēng)。首先預(yù)防三高，要調(diào)整一個良好的生活方式，戒煙限酒多運(yùn)動，然后這樣都會對中風(fēng)的預(yù)防，有一定作用。

  

  01:11
  霍則軍 主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2020-04-03 10236次

• 肩周炎應(yīng)該怎么預(yù)防？

  要想預(yù)防肩周炎，首先我們要注意糾正，或者是保持一個良好的內(nèi)分泌狀態(tài)，預(yù)防糖尿病，預(yù)防高脂血癥，這是一個基本條件。其次，如果有頸椎病，我們需要及時(shí)的治療頸椎病，避免加重肩部的營養(yǎng)障礙。第三，如果肩關(guān)節(jié)，有一些肩關(guān)節(jié)的疼痛和受限，但是沒有出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)囊的粘連，我們也需要及時(shí)的處理和治療，尤其是肱二頭肌長頭腱鞘炎疾病。由于二頭肌長頭腱與我們的肩關(guān)節(jié)腔是相通的，所以肩關(guān)節(jié)如果出現(xiàn)二頭肌長頭腱鞘炎，經(jīng)久不愈，遷延不愈的情況下，很容易出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)囊的炎癥，從而出現(xiàn)狹義的肩周炎，凍結(jié)肩。

  

  01:19
  張昶 主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院

  2020-04-16 1638次

• 中風(fēng)應(yīng)該怎么預(yù)防復(fù)發(fā)
  要想預(yù)防中風(fēng)的復(fù)發(fā)，建議做到以下的幾點(diǎn)：第一，一定要控制好基礎(chǔ)疾病，因?yàn)檫@些基礎(chǔ)疾病是導(dǎo)致腦中風(fēng)最重要的危險(xiǎn)因素，比如一定要控制好血壓、血糖、血脂。第二，在飲食上也要注意做到低鹽低脂飲食，多吃蔬菜，多吃水果。第三，改變不良的生活習(xí)慣，不要抽煙，不要喝酒，平時(shí)一定要適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉，通過運(yùn)動可以增加大腦的血流量，是有一定的預(yù)防作用的。另外，如果患者是因?yàn)槟X血栓引起的中風(fēng)，要想預(yù)防復(fù)發(fā)，還需要服用一些抗血小板聚集的藥物，服用他汀類的藥物進(jìn)行治療，這些藥物是有一定的降低復(fù)發(fā)作用的。
  語音時(shí)長 01:09”
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2019-12-14 3321次

• 怎么預(yù)防中風(fēng)
  腦中風(fēng)現(xiàn)在是非常常見的一種疾病，對于患者本身，給家庭和社會都會帶來沉重的負(fù)擔(dān)。因此，預(yù)防腦中風(fēng)是非常的重要的。預(yù)防中風(fēng)一般是如下的手段：第一，這種患者平時(shí)要注意飲食的控制，低鹽，低脂飲食這非常重要。如果吃的比較咸就會導(dǎo)致血壓不容易控制，如果太油膩會造成血脂增高，這樣都會造成動脈粥樣硬化，都是腦卒中的危險(xiǎn)因素。第二，這種患者平時(shí)一定要多加的鍛煉身體，每周都要從事至少三次的有氧運(yùn)動。第三，有一些腦中風(fēng)的高危人群，比如高血壓，糖尿病，動脈硬化的患者可以在醫(yī)生的建議下服用抗血小板聚集的藥物和他汀類的藥物。
  語音時(shí)長 01:11”
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2019-10-08 3167次

• 中風(fēng)應(yīng)該怎么預(yù)防復(fù)發(fā)
  病情分析：首先要注意控制基礎(chǔ)疾病，這是預(yù)防復(fù)發(fā)的重要手段。第二點(diǎn)，如果是缺血型腦中風(fēng)，需要規(guī)律的服用抗血小板聚集的藥物和他汀類的藥物預(yù)防復(fù)發(fā)。意見建議：建議中風(fēng)的患者平時(shí)也要飲食控制，少吃油膩的食物，多吃新鮮的水果和新鮮的蔬菜，多吃一些深海魚類，另外要注意多做運(yùn)動。
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-06-16 801次

• 怎么預(yù)防中風(fēng)復(fù)發(fā)
  病情分析：想要預(yù)防中風(fēng)的復(fù)發(fā)，就應(yīng)該積極控制自己的血壓和血糖，過高就用藥物進(jìn)行控制，體重方面一定要在正常水平過高的話應(yīng)進(jìn)行減肥。如果存在有腦血管狹窄的情況，則應(yīng)考慮是否使用支架或者其他的借助方式進(jìn)行治療。意見建議：在平時(shí)多進(jìn)行有氧鍛煉，以增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)血液的循環(huán)，情緒上進(jìn)行積極的管理，不要經(jīng)常情緒激動。飲食上以清淡飲食為主，不要吃過于辛辣和特別油膩的食物。
  劉紅梅 副主任醫(yī)師滄州市中心醫(yī)院

  2020-04-28 901次

• 中醫(yī)是如何預(yù)防中風(fēng)復(fù)發(fā)的
  中醫(yī)可以通過活血化瘀的藥物配合針灸、按摩等方法進(jìn)行調(diào)理，對于預(yù)防中風(fēng)的復(fù)發(fā)有非常大的好處，比如藥物上可以選擇丹參、當(dāng)歸、川芎等，還有一些中成藥，比如安宮牛黃丸、大活絡(luò)丸、安腦丸等，同時(shí)結(jié)合對穴位的針刺以及按摩效果更好。在治療期間患者要注意休息，避免情緒波動過大，避免熬夜，避免勞累，要保持心情舒暢，因
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-11-22 0次

• 怎么能預(yù)防中風(fēng)
  可通過保持良好生活習(xí)慣、控制基礎(chǔ)病變預(yù)防中風(fēng)。1、保持良好生活習(xí)慣：平時(shí)可以保持良好的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠，不可以過度勞累，也不能夠熬夜，另外還要注意飲食，盡量少攝入高脂肪、高熱量的食物，還應(yīng)避免吸煙、飲酒，避免精神過度緊張，平時(shí)可以進(jìn)行適當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)身體抵抗力。2、控制基礎(chǔ)病變：如果患者存在一
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2022-05-17 757次