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• 老年人高血壓應該注意哪些

  對于老年人和年輕人高血壓，可能不完全一樣，因為老年人動脈硬化比較嚴重，因此以收縮壓升高為主要表現，所以收縮壓升高更常見。因此對于老年高血壓，一定要控制好血壓，服用長效的降壓藥，使血壓盡量穩定、避免波動。再一個，一定要清淡飲食、戒煙、限酒，對于患者來說是非常重要的。不要過度食用鹽，因為老年的時候，有可能味覺退化，對于鹽的敏感性不是特別高。另外一定要建議患者，到醫院就診治療。

  

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  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2019-10-24 4927次

• 老年人聽力下降應該怎么辦

  導致老年人聽力下降的原因不同，其處理方式也會不盡相同。大多老年人聽力下降的原因是由于衰老，導致聽覺器官出現退行性改變所致。另外長期處于嘈雜的環境中也可能出現聽力下降。目前對于老年人聽力下降的治療藥物比較少，患者可以在醫生的指導下服用一些營養神經的藥物或辨證服用一些中藥進行治療。一般對于中輕度聽力下降的老年人，可以做一做耳穴保健操，平時注意勞逸結合，遠離嘈雜的環境，還可以使用助聽器來幫助改善聽力。如果聽力下降比較嚴重，出現重度、極重度的聽力損失，那么患者可以通過植入人工耳蝸重新獲得聽力。人工耳蝸不僅可以讓其重新獲得聽力，而且還有諸多優點。比如臨床上常用的科利耳人工耳蝸，它不僅具有較高的產品可靠性，而且還可以對聲音進行預處理，最大限度地還原聲音的時域、頻域和強度信息并對其進行傳遞，給患者帶來最佳聽聲效果。為老年人恢復聽力，正常交流帶來曙光。如果需要做人工耳蝸或想要了解更多產品知識，請咨詢醫生，在其指導下安全合理的植入。

  

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  劉宏建 主任醫師河南省人民醫院

  2022-03-30 79974次

• 老年人應該用什么態度對待健康
  第一，要注意保健，防止疾病。身體健康常常影響心理健康，要求心理健康必須注意身體的健康。正確的態度就是既要服老，又要不服老。要注意重視防治疾病，又不要過于敏感。老年人比年輕人容易得病，這一點不能不服。可以每年做一次身體檢查，及時發現疾病。第二，有了疾病要抱著既來之則安之的態度，以一個平靜的心態來對待疾病。樂天知命，才能知足常樂。要有一個平靜的心態，知足常樂是一條規律。但是要做到也不是很容易，平常的家里的矛盾，或者是磕磕碰碰也是在所難免的。這時候要認識到事物的發展它是有規律的，而且樂觀看待事物的發展就能夠做到知足長樂。第三，性格要開朗，情緒要樂觀。因為性格決定了一個人的情緒的狀態的內因，有一個開朗的性格，情緒就會從中慢慢的變得開朗，平靜溫和。第四，生命不息，活動不止。可以參加一些適合自己的活動，比方說養花、釣魚、登山、唱歌、繪畫、聽戲等等，這些老年人可以參與的活動，既可以交友又可以增添生活的樂趣，有利于幫助心理衛生和身體健康。
  語音時長 2:12”
  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-09-16 2192次

• 老年人如何對待失眠
  第一、是每天有固定的運動時間，睡前做二到四個小時輕微的體力活動，對睡眠有利。第二、是調整好自己的睡眠時間，按時起居。第三、每天下午能夠暴露在自然光線當中一段時間，欣賞一下大自然的景色。第四、晚飯不建議飲酒，睡前數小時內也不要飲咖啡、濃茶，少吃點零食或者是喝杯熱牛奶有助于睡眠。第五、戒煙，尤其是不要在睡前或者是失眠的時候吸煙，尼古丁是刺激物，會擾亂正常的睡眠。第六、最好每晚睡前做同樣的事情，比如寫寫書法，畫畫，洗腳，洗澡然后上床。第七、睡前回憶愉快的往事或者是編一個幻想故事，心情愉悅的入睡。
  語音時長 1:36”
  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-09-13 1409次

• 老年人便秘應該注意哪些
  老年便秘的患者，首先在生活方面應該增加膳食纖維的攝入量以及飲水量，養成良好的排便的習慣，適當的鍛煉身體，增加胃腸蠕動。同時如果有原發疾病的話，需要積極的控制原發疾病。可以針對便秘的情況，選擇合適的藥物進行調理。中藥，對于便秘有著比較好的效果。
  李進 主治醫師臨沂市人民醫院

  2018-12-02 2002次

• 老年人應該如何改善便秘
  病情分析：老年人改善便秘的情況主要是通過改善飲食及生活習慣，同時可以用一些潤腸通便的藥物，改善胃腸功能促進胃腸動力的藥物來緩解便秘的癥狀。意見建議：平時的飲食多吃含膳食纖維的新鮮蔬菜及水果，適量運動，多喝水，避免油炸辛辣刺激油膩等容易上火的食物，忌煙酒，濃茶，咖啡等等。
  楊蜜蜜 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-06-11 1501次

• 老年人術后應該吃什么
  老年人術后應該吃流食或者半流食，比如米湯、稀飯、排骨湯、面包、花卷等，也可以選擇吃一些補中益氣的藥物，如補中益氣丸、人參健脾丸等。因為老人做完手術以后患者的身體比較弱，沒有完全的恢復正常，一般建議吃流食或者是半流食，在腸道內比較容易消化和吸收，等到患者排氣排便正常一般可以恢復正常的飲食，但是日常飲食
  林嘉寶 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2022-06-28 281次

• 老年人術后應該吃什么
  老年人術后恢復，合理飲食至關重要。建議攝取魚類、柑橘類水果、綠葉蔬菜等富含營養的食物，并適當服用人參健脾丸、維生素C片等藥物以助恢復。同時，飲食應以清淡易消化為主，保持少量多餐，確保營養均衡。1、富含營養的食物魚類：如三文魚、鱸魚，富含優質
  劉寶胤 副主任醫師中日友好醫院

  2024-12-25 0次