不吃肉尿酸高考慮與飲食不當(dāng)、遺傳、大量飲酒、應(yīng)用藥物、腎小球腎炎等原因有關(guān)，當(dāng)身體出現(xiàn)不適癥狀后，需要及時前往醫(yī)院就診，積極配合醫(yī)生進行治療。
1、飲食不當(dāng)：
日常生活中比較常見的高嘌呤食物比較多，除了肉以外，還包括腐竹、豆腐、香菇等。如果平時不喜歡吃肉，但是喜歡吃這些高嘌呤食物，也會導(dǎo)致嘌呤攝入過多，引起尿酸高。平時需要保證營養(yǎng)攝入均衡，注意三餐規(guī)律，每餐保持八分飽。飲食方面減少嘌呤攝入，對尿酸水平控制有幫助。
2、遺傳：
經(jīng)臨床觀察發(fā)現(xiàn)，尿酸高的原因也可能與遺傳有關(guān)。如果父母雙方或其中一方存在尿酸高的情況，可能會通過基因遺傳給下一代，增加出現(xiàn)尿酸高的風(fēng)險。平時應(yīng)注意多飲水，每日飲水量保持在2000毫升左右，能夠促進尿酸代謝，對尿酸水平控制有幫助。
3、大量飲酒：
若平時不吃肉，但是長期有喝酒的習(xí)慣，也會導(dǎo)致尿酸高。因為酒中含有大量的酒精，容易影響尿酸代謝。出現(xiàn)這種情況后，應(yīng)及時減少飲酒量，或者是戒酒。生活中可以選擇一些適合自己的運動方法，比如慢跑、游泳以及打乒乓球等，每天運動時間保持在30分鐘左右，有助于尿酸代謝。
4、應(yīng)用藥物：
如果平時長期服用阿司匹林片、呋塞米片、氫氯噻嗪片等藥物，可能會抑制尿酸排泄，從而誘發(fā)尿酸高。若是藥物因素所引起，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下減少藥物劑量或停用藥物。
5、腎小球腎炎：
自身患有腎小球腎炎，會導(dǎo)致腎小球濾過功能下降，使體內(nèi)正常產(chǎn)生的尿酸無法完全排泄，從而引起尿酸升高，還會伴有泡沫尿、水腫等臨床癥狀。若與該疾病有關(guān)，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用阿莫西林膠囊、百令膠囊、金水寶膠囊等藥物進行治療，有助于腎臟功能恢復(fù)。患者在應(yīng)用此類藥物時，可以遵醫(yī)囑選擇在餐后服用，能夠減少對胃腸道刺激。
出現(xiàn)尿酸高的情況后，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用非布司他片、苯溴馬隆片、別嘌醇片等藥物進行治療，有助于尿酸水平控制。
