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• 怎么減小肚子

  減小肚子首先要做到的第一個就是鍛煉腹部的肌肉力量，讓腹部的肌肉力量變得更加強壯，肌肉力量變強以后小肚子是可以變平坦的。因為在吸氣的時候膈肌是上升的。腹腔的空間相對變大的，當有足夠的空間容納腹腔臟器的時候肚子就變平的。第二個就需要明確是不是有便秘或者是腹部積食的情況，可以吃一些通便的藥調(diào)理一下。小肚子突出是軀干部位最低的位置，也就是說腹腔臟器最低的部位，由于受重力腸道就會向下垂，向外擴，再加上腹壁的力量比較薄弱，對往下垂往外擴的腸道沒有任何的阻擋作用，小肚子就會顯得很往外突出，還有一些女性朋友會有便秘的情況，腸道屬于擴張的狀態(tài)，可能也會造成小肚子的突出。

  

  02:12
  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院

  2021-08-31 3227次

• 同房后小肚子墜脹怎么回事

  同房后小肚子墜脹有可能是在同房的時候過度刺激宮頸，造成子宮的興奮，引起的陰道收縮。同時如果是在排卵期卵泡破裂，卵泡液刺激盆腔也會存在有小肚子墜脹，盡可能通過熱敷或按摩的方式進行緩解，如果在三天左右慢慢的減退，就沒有太大的問題。如果是在排卵過后黃體期進行的同房引起的小肚子墜脹，并且越來越重，建議去醫(yī)院進行彩超的檢查，排除一下有沒有黃體囊腫破裂的情況發(fā)生。需要口服藥物或者是住院保守治療，必要的時候進行手術(shù)治療。另外同房后小肚子墜脹考慮和存在盆腔炎、子宮內(nèi)膜炎以及宮腔炎等疾病有關(guān)，建議去醫(yī)院做彩超等相關(guān)項目查找病因。如果是存在盆腔炎等婦科炎癥時，同房后會伴有一些白帶增多、發(fā)黃以及小肚子墜脹等癥狀，需要用抗菌素來治療。

  

  01:29
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-17 4614次

• 月經(jīng)來小肚子疼是怎么回事
  女性來月經(jīng)期間由于會分泌前列腺素，還有由于子宮后位會導(dǎo)致經(jīng)血流出不通暢，從而引起月經(jīng)小肚子疼痛的痛經(jīng)表現(xiàn)。除了這種原發(fā)性的痛經(jīng)以外還有繼發(fā)性的痛經(jīng)，常見于子宮內(nèi)膜異位癥。比如說巧克力囊腫，子宮腺肌癥都可能會引起來月經(jīng)期間肚子疼痛，這是器質(zhì)性的疾病。一般來說做個超聲檢查即可確診，具體的疼痛原因，如果是腺肌癥可以考慮安曼月樂環(huán)或者切除子宮來治療；巧克力囊腫一般來說可以做腹腔鏡下囊腫切除來進行治療的，或者打曲普瑞林針也可以治療痛經(jīng)的。原發(fā)性痛經(jīng)其實最好來月經(jīng)前一周去找中醫(yī)面診，開中藥調(diào)理三到六個月，治療效果也是比較好。
  語音時長 1:33”
  宋杰 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-09-06 10051次

• 來月經(jīng)小肚子疼怎么回事
  在月經(jīng)期的小腹疼痛多是由于痛經(jīng)導(dǎo)致的。痛經(jīng)分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)。原發(fā)性痛經(jīng)多在青春期月經(jīng)初潮時伴隨有小腹疼痛的情況，主要是由于子宮內(nèi)膜前列腺素分泌過多而導(dǎo)致。繼發(fā)性痛經(jīng)則多是由于子宮的病理性改變而導(dǎo)致，如子宮內(nèi)膜異位、子宮腺肌癥。也有一部分女性由于壓力過大、精神過度緊張或者過于勞累引起小腹的疼痛。一般輕度的小腹疼痛，可以通過多喝熱水、適當?shù)腻憻挕⒆⒁飧共康谋Ｅ徑狻５侨绻菄乐氐奶弁矗y以忍受，可以考慮口服布洛芬膠囊來緩解疼痛。同時在月經(jīng)期大家要注意經(jīng)期衛(wèi)生，以免由于陰道的炎癥或盆腔的炎癥而導(dǎo)致小腹疼痛。
  語音時長 01:37”
  邢冠琳 副主任醫(yī)師洛陽市中心醫(yī)院

  2019-06-16 3398次

• 小肚子和腰像來月經(jīng)疼怎么回事
  病情分析：如果女性是在來月經(jīng)前出現(xiàn)小肚子和腰像來月經(jīng)一樣的疼痛，這時往往要考慮女性是即將來月經(jīng)的表現(xiàn)也考慮就是由于要來月經(jīng)子宮收縮出血導(dǎo)致的疼痛不適。意見建議：如果女性是在非月經(jīng)期出現(xiàn)這種情況，那常常要考慮女性是有盆腔炎癥而引起的異常疼痛不適表現(xiàn)，所以這時就應(yīng)該考慮去醫(yī)院婦科檢查彩超和內(nèi)檢確診。
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-02-26 2301次

• 來月經(jīng)小肚子疼是怎么回事
  病情分析：女性在來月經(jīng)的時候出現(xiàn)小肚子疼痛，可能是由于月經(jīng)期前列腺素分泌刺激增多導(dǎo)致，也有可能是由于有子宮腺肌癥，或者是卵巢巧克力囊腫萎縮壞死引起。意見建議：所以對于痛經(jīng)的女性，就需要去醫(yī)院婦科先檢查彩超，來排除子宮附件的器質(zhì)性疾病，如果沒有器質(zhì)性疾病，那就是原發(fā)性痛經(jīng)，常常可以找中醫(yī)面診開中藥調(diào)理。
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-03-31 2102次

• 來月經(jīng)小肚子疼怎么回事
  在月經(jīng)期的小腹疼痛多是由于痛經(jīng)導(dǎo)致的。痛經(jīng)分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)。原發(fā)性痛經(jīng)多在青春期月經(jīng)初潮時伴隨有小腹疼痛的情況，主要是由于子宮內(nèi)膜前列腺素分泌過多而導(dǎo)致。繼發(fā)性痛經(jīng)則多是由于子宮的病理性改變而導(dǎo)致，如子宮內(nèi)膜異位、子宮腺肌癥。也有一部分女性由于壓力過大、精神過度緊張或者過于勞累引起小腹的疼
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2022-01-21 479次

• 來月經(jīng)前小肚子隱隱作痛怎么回事
  來月經(jīng)前小肚子隱隱作痛可能是因為經(jīng)前期綜合征引起的，也可能是盆腔炎導(dǎo)致的，可以根據(jù)病情進行相應(yīng)治療。1、經(jīng)前期綜合征：經(jīng)前期綜合征是指月經(jīng)規(guī)律的婦女，在月經(jīng)前一周左右出現(xiàn)情緒、軀體等方面的問題，包括易怒、情緒失控、乳房脹痛、以及來月經(jīng)前小肚子隱隱作痛等癥狀，屬于正常生理現(xiàn)象，只需要注意休息，做好小腹
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2022-05-07 1965次