開經(jīng)絡(luò)減肥通常有效，但是只具有輔助作用。
如果生活中食物攝入量過多、運(yùn)動(dòng)量過少，則會(huì)因熱量攝入大于消耗，容易在皮下轉(zhuǎn)化為脂肪，引起肥胖，通常會(huì)影響美觀，過度肥胖還有可能會(huì)增加患有心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)，所以可以適度的進(jìn)行減肥。開經(jīng)絡(luò)減肥是指應(yīng)用中醫(yī)辨證論治的原理，通過針灸、磁針等中醫(yī)方法的綜合調(diào)治，通過此方法可以刺激局部的穴位來調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，有助于脂肪分解，所以對(duì)減肥通常有效，但是作用有限，也只具有輔助效果。
對(duì)于有減肥需求的人群來講，生活中也可以根據(jù)個(gè)人的實(shí)際情況定制合理的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，比如跑步、跳繩等，適度的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，可以促進(jìn)身體的血液循環(huán)，有助于增強(qiáng)體質(zhì)，也有助于控制體重，與此同時(shí)也需要調(diào)整飲食，減少碳水化合物以及脂肪的攝入量。
