嬰兒一般3個(gè)月大睡枕頭。如果過(guò)早使用枕頭可能會(huì)影響頸椎曲度而導(dǎo)致頸椎發(fā)育畸形。
剛出生的嬰兒平躺睡覺時(shí)，背和后腦勺在同一平面上，頸、背部肌肉自然松馳，3個(gè)月內(nèi)可以無(wú)需使用枕頭，而3個(gè)月以后，脊柱頸段出現(xiàn)向前的生理彎曲，軀干生長(zhǎng)加快，肩部增寬。因此為了保持脊柱的生理彎曲及體位舒適，出生后3個(gè)月開始使用枕頭。可根據(jù)發(fā)育情況逐漸調(diào)整枕芯的高度，枕頭長(zhǎng)度與肩同寬最為適宜。
3到7個(gè)月的嬰兒開始學(xué)習(xí)抬頭，脊柱頸段出現(xiàn)向前的生理彎曲，這個(gè)時(shí)候可以給嬰兒用高度在1到2厘米左右的枕頭。7到8個(gè)月的嬰兒肩部開始增寬，可以使用高度在3到4厘米，和嬰兒肩部同寬的枕頭。當(dāng)學(xué)會(huì)走路以后腰椎會(huì)向前突起形成腰曲，用高度4厘米左右的枕頭會(huì)比較合適。
建議枕頭軟硬要適度，過(guò)軟容易發(fā)生窒息，過(guò)硬可以使顱骨變形。枕套要求吸濕性好，枕芯要求天然無(wú)毒害，可以選擇一些蕎麥殼的枕芯，并要定期的更換枕芯。
