食鹽中主要含有氯化鈉，高鈉可造成體內的鈉水潴留，導致血管平滑肌細胞腫脹，管腔變細，血管的阻力增加，可以使血容量增加，加重心臟和腎臟的負擔使血壓升高，所以在平時生活中要限制鈉鹽的攝入量。
世界衛生組織建議每人每天食鹽的攝入量應該在五克以下，而我國人群平均每日的攝鹽量為七到二十克，明顯高于世界衛生組織的建議。在飲食上要逐步改變烹調習慣，使用腌制食品，可以用鹽的代用品，比如醋，糖，辣椒等其他的調料來增加味道。
食鹽對高血壓的危害有哪些
齊欣主任醫師
北京醫院心血管內科
2022-01-241279次
以上內容僅供參考
為你推薦
-
吸煙對高血壓有危害嗎吸煙對高血壓肯定是有危害的。血壓高時間長了以后，血管會發生硬化，就是動脈硬化，血管的彈性會下降。而吸煙會明顯地加速血管硬化的過程，會讓血管更加硬化。血管硬化以后，各種并發癥就會出來，導致心、腦、腎、眼底等等各個臟器發生相應的病變，速度會明顯的加快。
01:00
劉春萍
主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院
2020-04-14 4956次
-
高血壓對臟腑有什么危害高血壓對臟器是有明顯的危害的，如果血壓升高以后，不及時的進行控制，長期的高血壓會導致很多臟器受損傷，受損傷的臟器，我們稱為靶器官。高血壓的靶器官，就包括心臟、腦、腎臟、眼底、大動脈這些靶器官。長期的高血壓，可以引起來心臟，心腔的擴大，心室的肥厚，腦部可以導致腦動脈硬化、腔隙性腦梗塞、短暫性腦缺血發作等等，甚至會導致腦出血、大面積腦梗、偏癱等等，還有就是對眼底，可以導致眼底動脈硬化，眼底動脈的滲出甚至出血，腎臟可以導致腎功能不全等等。所以高血壓對靶器官，對臟器是有明顯的危害的。
01:23
劉春萍
主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院
2021-01-20 2739次
-
食鹽對高血壓的危害有哪些食鹽中主要含有氯化鈉，高鈉可造成體內的鈉水潴留，導致血管平滑肌細胞腫脹，管腔變細，血管的阻力增加，可以使血容量增加，加重心臟和腎臟的負擔使血壓升高，所以在平時生活中要限制鈉鹽的攝入量。世界衛生組織建議每人每天食鹽的攝入量應該在五克以下，而我國人群平均每日的攝鹽量為七到二十克，明顯高于世界衛生組織的建議。在飲食上要逐步改變烹調習慣，使用腌制食品，可以用鹽的代用品，比如醋，糖，辣椒等其他的調料來增加味道。語音時長 1:13”
李霞
主治醫師聊城市第二人民醫院
2018-07-03 3241次
-
高血壓對身體的危害有哪些？高血壓對身體的危害是多方面的：一、心臟方面的影響，主要是高血壓心臟病，容易引起左心室肥厚、擴大，再就是心臟冠狀動脈粥樣硬化，也就是冠心病。二、對腦血管的影響，主要是引起腦血管動脈硬化、腦血栓，對有動脈瘤的患者還有可能造成動脈瘤破裂，導致腦出血。三、對腎臟的損害，高血壓會影響腎臟功能，導致慢性腎臟功能損傷，嚴重的會引起尿毒癥。四、導致眼底的病變，高血壓患者也可以導致眼底的病變，后期會影響患者的視力，甚至引起患者失明?？傊哐獕喝绻刂撇缓?，會引起許多并發癥，所以出現血壓升高，必須要采取綜合措施將血壓控制在正常范圍，減少并發癥發生。語音時長 01:28”
劉祥禮
主任醫師日照市中醫醫院
2021-05-11 2036次
-
高血壓對人體的危害有哪些病情分析：長期高血壓對人體易會產生很多的危害，很多患者在未出現臨床癥狀的情況下，就已經出現了靶器官的損害。長期高血壓，有可能會增加腦梗塞，冠心病等心腦血管疾病的發病風險。血壓過高，還有可能會引發腦出血。還有可能會出現主動脈夾層，高血壓腦病，高血壓腎病等并發癥。意見建議：所以，患有高血壓的患者需要完善相關檢查，在醫生的指導下，根據患者的具體情況選擇適合的降壓藥物進行治療，必要時需要聯合應用降壓藥物。另外，患者還要注意休息，避免勞累，養成低鹽低脂的飲食習慣。
李國剛
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2020-08-19 1503次
-
高血壓對身體有哪些危害病情分析：高血壓的危害是比較多的。早期高血壓會導致頭疼，并伴有惡心、嘔吐等癥狀，也會出現心悸氣短的癥狀。中期高血壓會引起冠心病，并且嚴重會腦出血。意見建議：高血壓患者應注意避免食用高鹽，高脂的飲食。而且雞蛋黃不宜多吃，因為蛋黃中含有高膽固醇，高膽固醇對血管有一定壞處。
汪磊
主治醫師聊城市人民醫院
2020-02-20 1502次
-
高血壓對身體有哪些危害高血壓對身體的危害，分兩個方面，兩種情況：一種是惡性的高血壓，就是血壓特別高，舒縮壓能夠超過180，甚至是超過200以上的患者，可能會在短期內迅速造成一些器官的損害，這種惡性的高血壓需要盡快把血壓控制下來，來挽救一些臟器的功能。另外一種情況，就是最常見的我們平常生活中，身邊就有很多的一些患者，就是普
錢端
主任醫師中日友好醫院
2022-04-08 269次
-
妊娠高血壓對胎兒的危害有哪些妊娠高血壓對胎兒的影響，可導致胎兒生長受限和早產的風險相對增加，從而導致胎兒或者新生兒的并發癥，發病率和死亡率增高。所以孕期一定要定期產檢，及時的發現妊娠高血壓。如果能及時發現妊娠高血壓，根據高血壓監測的結果，必要時給予藥物治療。定期對胎兒進行監控，動態的觀察彩超和血壓的結果。如果治療期間發現妊娠異
楊士偉
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2024-11-21 0次
