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• 核桃的熱量高嗎

  核桃的熱量是很高的，干核桃的熱量比鮮的更高。核桃屬于一種油脂類的堅果，主要成分有脂肪、蛋白質，另外核桃中的磷脂對腦神經有良好的保健作用，核桃油含有的不飽和脂肪酸有防治動脈硬化的功效。核桃仁中還有鋅、錳、鉻等人體不可缺少的微量元素，人體在衰老的過程中鋅、錳的含量會日漸降低，而鉻有促進葡萄糖的利用和膽固醇的代謝和保護心血管的功能。所以，對于孕婦、老人、孩子等，特別提倡每天吃點核桃。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-10-01 5411次

• 胃潰瘍能吃面包嗎

  對于胃潰瘍患者來說，面包理論上是不禁止的，但是也要注意以下幾個方面。首先，不要一次吃過多的面包，因為面包里的糖分和麥類含量是比較高的，有可能不易消化。再有，不要吃含有奶油的面包，因為奶油也是不容易消化的。第三，不要吃一些添加過多的，比如說火腿、培根等等，或者是肉松這些配料的面包。這可能會加重胃的負擔，不利于它的消化吸收，不利于胃潰瘍的恢復。所以總的來說，面包是可以吃的，不要吃多，不要吃添加過多的面包。適量的少吃一點，我們是不反對的。

  

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  王建華 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2020-04-23 7279次

• 慢性胃炎可以吃吐司面包
  慢性胃炎患者是可以吃吐司面包的，慢性胃炎的飲食原則上應清淡，對胃黏膜刺激小的為主，但并非清淡飲食就能緩解病人的癥狀，應以飲食規律，勿過饑過飽，少食多餐為原則，尤其是年老體弱，胃腸功能減退者，每天以4~5餐為佳，每次以六七成飽為好，食物中注意糖、脂肪、蛋白質的比例，注意維生素等身體必需營養素的含量。要忌煙酒、辛辣、刺激食物，乙醇能溶解胃黏膜上皮的脂蛋白層，對胃黏膜有較大的損害，在吸煙的時候，煙霧中的有害物質，溶解并附著在口腔、咽喉部，隨吞咽進入胃內，這些有害物質對胃黏膜也有很大的損害。因此，慢性胃炎患者，一定要戒除煙酒，以免加重病情，甚至造成惡性變，也要忌咖啡、濃茶、碳酸飲料等，這些東西對胃黏膜有刺激作用，能使黏膜充血，加重炎癥，也應該戒除，平時要養成良好的飲食習慣。
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  孔凡榮 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-10-23 13815次

• 堿水面包熱量高嗎
  堿水面包的熱量是不高的，一般正常的堿水面包熱量大概為256大卡。碳水化合物5.01克，脂肪5.01克，蛋白質5.01克，纖維素0克。而且面包材質只有簡單的水分，糖，鹽等基礎材料，沒有加入其他的輔料，可以說是最樸實的健康的食物。而且也不用擔心卡路里，是減肥人士的福音。堿水面包，也有人稱作蝴蝶餅，普雷結，扭結餅。面包上撒的幾粒海鹽，拿著硬邦邦的，口感緊密有嚼勁。食用堿性的面包，可以平衡人體酸堿度，無添加更健康。這款面包之所以在歐洲盛行，特別是在德國，哪怕在中國，這個面包在歐式面包店里也是最暢銷和不可或缺的品種，例如上海的歐中食品，城市超市，衛航烘焙，面包一刻等都有銷售的。我對這款面包的評價為：健康美味重營養，健康是說他用堿水浸泡，接著烘烤出爐，新鮮品嘗時帶有堿味的面包香和嚼勁，可謂美食中的一絕了。
  語音時長 1:43”
  鞠姜華 主治醫師山東大學齊魯醫院青島院區

  2018-10-30 159169次

• 堿水面包熱量高嗎
  病情分析：堿水面包熱量比較高，屬于高熱量的食物，一般來說每100克堿水面包就含有250大卡以上的熱量。過度攝入堿水面包會導致攝入熱量過多，繼而轉變成脂肪導致肥胖。意見建議：建議人們平時適量吃堿水面包，既可以增加飽腹感，還可以促進胃腸蠕動，避免過度進食以免增加胃腸道負擔。尤其是有減肥需求的人群，還是應該注意適當飲食，如清淡為主，避免暴飲暴食，如果吃了大量的堿水面包就不要再吃其它主食了，還需要適當增加蔬菜水果的攝入。
  成波 主治醫師濱州市中心醫院

  2020-12-13 12421次

• 米飯熱量高嗎
  米飯的熱量是每100克里面含有熱量116大卡。它是一種碳水化合物和水分含量都較高的主食，是身體所需熱量的主要來源之一，占全天熱量的55%左右。幾乎可以供給全身所需的營養。米飯中的蛋白質主要是米精蛋白，氨基酸的組成比較完全，人體容易消化吸收，不容易使人致胖。一般人群可以使用，糖尿病患者不宜多食。
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2018-11-17 10007次

• 吐司面包熱量高嗎
  吐司面包熱量高，患者要適量的食用，不可以多吃。吐司面包通常是通過帶蓋烤聽所烤出的面包，并且呈正方形，當吐司面包加入火腿以及蔬菜后就成了三明治。吐司面包主要以牛奶、雞蛋、砂糖、黃油等物質為原材料，其中砂糖以及黃油如果大量的被身體攝入，就會導致體內的脂肪堆積，所以吐司面包的熱量比較高，要適當的食用，不可
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-19 11324次

• 南瓜吐司面包熱量是多少
  南瓜吐司面包熱量為340大卡左右，適當吃對身體有好處。若身體出現不適癥狀，建議及時就醫。南瓜吐司面包主要是利用南瓜泥、酵母、高粉、奶、糖等為主要原料經過加工制作而成，其中含有豐富的碳水化合物、多種維生素、纖維素以及礦物質等成分，適當吃可以增
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-12-18 0次