門牙松動疼痛一般可通過加強口腔衛生、口服藥物、超聲波洗牙、佩戴隱形矯正器、根管治療等方法改善。
1、加強口腔衛生：
門牙松動疼痛考慮與牙齒創傷、炎癥刺激等因素有關，建議加強口腔衛生，養成早晚刷牙，飯后漱口的好習慣，刷牙時可使用軟毛牙刷和含氟牙膏，以減少對牙齒造成的刺激。
2、口服藥物：
若疼痛的癥狀較為嚴重，則需要遵醫囑口服雙氯芬酸鈉緩釋片、對乙酰氨基酚片、布洛芬緩釋膠囊等藥物改善，能夠起到止痛、消炎的作用。
3、超聲波洗牙：
若不經常刷牙，可能會使牙齒表面出現牙結石堆積，引起牙齒松動，超聲波洗牙會采取超聲波振動原理，清除牙齒表面的牙菌斑以及牙結石，改善牙齒松動和疼痛。超聲波洗牙，一般參考價格為200~500元/顆，3~5天可見一定改善，能維持6~9個月，若操作幅度過大，可能會造成牙齦出血。
4、佩戴隱形矯正器：
佩戴隱形矯正器能夠對牙齒緩慢施加矯治力，然后傳導到周圍的牙槽骨，改善牙齒松動的現象。佩戴隱形矯正器，一般參考價格為1500~2500元/顆，4~6個月可見一定改善，能維持1~2年，若佩戴后不注意加強口腔衛生，可能會導致細菌滋生，并產生酸性物質，腐蝕牙釉質表面。
5、根管治療：
此方式是使用專業器械對根管進行清理、成型、消毒滅菌，然后嚴密填塞根管，能夠起到控制感染，改善牙齒松動的作用。根管治療，一般參考價格為500~1000元/顆，3~5天可見一定改善，能維持5~10年，若治療不徹底，可能會引發慢性根尖炎。
門牙松動疼痛期間，日常飲食應避免進食過硬的食物，比如牛肉干、甘蔗、堅果等，以免再次對牙齒造成刺激，加重疼痛。
