女人大便干硬一粒一粒可以選擇藥物治療、物理治療等方法改善。女人還要及時(shí)調(diào)整個(gè)人的飲食，并養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，以免便秘的情況反復(fù)發(fā)作。
如果女人在日常生活中經(jīng)常抑制便意或者長(zhǎng)期飲食習(xí)慣不佳，會(huì)出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象，還會(huì)使大便性質(zhì)發(fā)生改變。此時(shí)可以遵從醫(yī)囑選擇中成藥進(jìn)行治療，比如藍(lán)素雙仁潤(rùn)腸口服液，該藥物是由火麻仁、郁李仁、桑椹和蜂蜜組成，臨床常用于治療虛性便秘引起的排便不爽、大便干硬或成羊矢狀等癥狀，還可用于治療實(shí)性便秘引起的口苦口臭等。女人用藥以后，能夠調(diào)理腸道環(huán)境，而且雙仁潤(rùn)腸口服液是以潤(rùn)為主，藥性相對(duì)溫和，通常能長(zhǎng)期服用，并且標(biāo)本兼治，能夠幫助便秘恢復(fù)。另外，女人也可以遵醫(yī)囑服用思連康雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、常樂(lè)康酪酸梭菌二聯(lián)活菌散等藥物治療，也能夠促進(jìn)排便。
在用藥期間，還可以同時(shí)對(duì)腹部進(jìn)行按摩，而按摩的手法一般為順時(shí)針，能夠加快腸道蠕動(dòng)的速度，促進(jìn)大便排出。此時(shí)還要避免暴飲暴食，不能吃過(guò)多不容易消化的食物，比如燒烤、麻薯等，并養(yǎng)成良好排便習(xí)慣，避免長(zhǎng)時(shí)間久蹲或者久坐，適當(dāng)?shù)脑黾渝憻挘热绱蚱古仪颉⑴懿降龋寄軌蝾A(yù)防便秘。
如需用藥，或者想要了解更多的專(zhuān)業(yè)用藥知識(shí)，可以咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
