天堂中文8资源在线8,国产精品自产拍在线观看,18禁裸男晨勃露j毛免费观看,性色av网站

來月經十大禁吃水果有什么

并不存在來月經十大禁吃水果的說法,來月經時通常應避免過多的吃西瓜、火龍果、柿子、菠蘿、山楂等水果,如果因為飲食不當引起了身體不適,需要及時就醫治療。

1、西瓜:

在月經期間應減少西瓜的攝入量,因為西瓜含有較多水分,具有利尿的作用,吃了之后容易導致夜尿增多。

2、火龍果:

來月經期間應避免吃過多的火龍果,因為火龍果比較寒涼,吃了之后有可能會導致痛經的癥狀加重。

3、柿子:

雖然柿子的營養價值比較高,但是這種水果中含有大量的鞣酸,可能會影響鐵的吸收,影響血紅蛋白的合成。

4、菠蘿:

來月經時還應避免過多的吃菠蘿,因為菠蘿味道比較酸,吃了之后容易導致胃酸分泌過多,可能會引起反酸、惡心等身體不適。

5、山楂:

此種水果具有一定的刺激性,吃的過多有可能會刺激子宮收縮,進而有可能會導致月經量增多。

來月經期間可以適量吃些雞蛋、魚肉、雞肉等營養價值高的食物,同時還需要注意做好腹部的保暖工作,避免受涼。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 兴安县| 克东县| 邳州市| 巴里| 邯郸市| 运城市| 沂南县| 乌拉特前旗| 镇雄县| 无棣县| 弥勒县| 葵青区| 天镇县| 灯塔市| 洞头县| 新干县| 调兵山市| 关岭| 新河县| 安新县| 惠水县| 宜兰市| 保亭| 福贡县| 商洛市| 永清县| 西畴县| 九寨沟县| 元谋县| 巩义市| 大兴区| 裕民县| 西安市| 平远县| 郓城县| 保定市| 小金县| 洪江市| 虎林市| 彩票| 清镇市|