寶寶5個月頭還豎不穩(wěn)可能是缺乏鍛煉、營養(yǎng)不良、缺鈣、頸部淋巴結(jié)炎、斜頸等原因?qū)е拢梢酝ㄟ^加強(qiáng)護(hù)理、物理療法、應(yīng)用藥物等方法改善，還需要及時就醫(yī)。
1、缺乏鍛煉：
如果寶寶在平時經(jīng)常被抱著或者平躺，會因?yàn)槿狈﹀憻挾鴮?dǎo)致頸部肌肉無力，此時會出現(xiàn)頭豎起來不穩(wěn)的現(xiàn)象。需要經(jīng)常豎起來抱寶寶，鍛煉一段時間后可以逐漸恢復(fù)正常，但是要注意時間，以免增加頸部的負(fù)擔(dān)。
2、營養(yǎng)不良：
如果是母乳喂養(yǎng)，但是媽媽過度挑食或者偏食，母乳的營養(yǎng)成分也會比較單一，此時會導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)營養(yǎng)不良，無法維持身體的正常發(fā)育，還會出現(xiàn)長時間不能正常抬頭的現(xiàn)象，甚至?xí)橛猩砀唧w重?zé)o變化。媽媽需要多吃一些高營養(yǎng)的食物，比如瘦肉、雞蛋、胡蘿卜等，等到寶寶6個月以后，也可以適當(dāng)?shù)奶砑虞o食，比如米粥、蔬菜泥、水果泥等。
3、缺鈣：
鈣攝入不足或者流失過多會引起缺鈣，對正常的骨骼發(fā)育造成影響，此時會出現(xiàn)抬頭困難，還會伴有入睡困難、夜間驚醒、多汗、肌肉痙攣等癥狀。可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用葡萄糖酸鈣口服溶液、碳酸鈣D3顆粒、維生素D滴劑等藥物治療，但是不能長期或者大劑量用藥。
4、頸部淋巴結(jié)炎：
此疾病是病原體感染、免疫力低下導(dǎo)致，患病后會因?yàn)轭i部淋巴結(jié)發(fā)生炎癥反應(yīng)而出現(xiàn)無法正常抬頭的現(xiàn)象，還會伴有淋巴結(jié)腫大、疼痛、發(fā)熱等表現(xiàn)。可以遵醫(yī)囑服用阿莫西林顆粒、羅紅霉素顆粒等藥物治療，能夠促進(jìn)炎癥消退，如果出現(xiàn)了發(fā)熱，也可以使用毛巾蘸取溫水后擦拭額頭、腋下、手心等部位，能夠起到退熱的效果。
5、斜頸：
此疾病可能和一側(cè)胸鎖乳突肌纖維性痙攣、炎癥刺激有關(guān)，會導(dǎo)致頭部傾斜向一側(cè)，使寶寶出現(xiàn)頭部姿勢異常，還會伴有頸部腫塊、肌肉疼痛以及頸部活動受限等癥狀。可以適當(dāng)?shù)膶植繜岱蟀茨Γ⒃卺t(yī)生指導(dǎo)下適度向健側(cè)牽拉頭部，睡覺時還可以用沙袋或枕頭固定頭部于矯正位，能夠改善斜頸的情況，但是在熱敷或按摩時要注意溫度以及力度。
平時要保持情緒平穩(wěn)，避免過度焦慮，如果寶寶出現(xiàn)哭鬧的情況，還需要及時安撫。
