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• 產后抑郁癥的癥狀

  產后抑郁癥，是在女性發生抑郁癥當中非常多見的一種情況。其實有些女性，過去的情緒狀態都比較好，性格也比較好，但是由于生產以后，就會出現精神抑郁的問題，這里面跟幾個因素有關系：第一，可能是病人，往往過去的睡眠就存在一些問題，或者是情緒就不太容易穩定。第二，在妊娠期間，可能是經歷了很多的痛苦，或者是有一些情緒的變化。第三，在生產過程當中，可能孕婦會產生緊張焦慮的情緒，比如擔心孩子身體不好，或者是擔心生產當中一些痛苦。這些都可能是潛在的，發生抑郁的一些因素，那么在生產以后的過程當中，可能是也是由于一些不良的因素，也會影響產婦的情緒，所以有一些產婦，就會出現產后抑郁癥的問題。產后抑郁癥，表現為情緒不高，情緒低落，經常悲傷，經常感覺比較痛苦，甚至經常會出現哭泣，睡眠障礙，另外就是情緒不好，食欲不振這一系列的表現，甚至有的人會出現情緒悲觀，叫做悲觀厭世，甚至出現悲觀厭世的情緒變化。其實在產后的話，可能家屬可能會把重點都關注在孩子身上了，而對產婦的關注程度可能就比較有限，往往也容易忽略產婦的情緒的變化，這也是不利的因素。所以要特別注意，生產以后不但要關注孩子，還要關注產婦，還要注意產婦的情緒，產婦的身體的恢復，給她比較積極的，樂觀的情緒影響，這對于預防發生產后抑郁癥，我覺得是非常重要的。另外，如果是發生了產后抑郁癥的話，我覺得應該及時的到醫院進行治療，有些產婦還在哺乳期，可能藥物治療，往往可能是都會有顧慮的，當然不管你是產婦有顧慮來講，還是醫生來講，都是有顧慮的。當然我們可能會通過一些行為認知療法來進行治療，或者通過一些心理咨詢方面，來進行調整，或者是一些經顱磁刺激的方法來進行調整，但如果是癥狀控制不理想的話，必要時我們還是要加用藥物治療，用代乳品來給孩子進行喂養。

  

  03:40
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2018-10-22 81072次

• 產后抑郁癥怎么調理

  產婦生產后身體虛弱，照顧孩子的負擔比較重，往往睡不好覺，而睡不好覺使人的心情煩躁，容易發脾氣，所以產婦一定要保證充足的睡眠，心情才能得到改善。另外產后產婦把注意力集中在孩子身上，就沒有個人的生活，這樣做不利于情緒的改善。應該做一些自己喜歡的事，比如喜歡插花、讀書，應該騰出一些時間干自己喜歡的事情，可以放松心情。產后產婦面臨很大的壓力，照顧孩子的壓力，還有其他的一些壓力，所以可能心里委屈難受，可以找人傾訴，父母、朋友，把心中的苦水說出來，心情能夠釋懷。那么產婦在產房里照顧孩子，空間狹小也會使人產生憋悶的感覺，可以適當地出去走動，找一些舒適的環境放松一下。也可以做一些運動，雖然身體虛弱，仍然可以做一些輕微的運動，比如打坐、冥想、慢走，運動可以恢復我們的體力，也可以愉悅我們的心情。如果通過如上的調整，產婦仍感心情抑郁無法緩解，可以求助婦產科醫生和心理醫生，在專業醫生的指導下進行心理治療和藥物治療，通過治療，患者均能得到很好的恢復。

  

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  趙曉東 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-29 21946次

• 認識抑郁癥
  抑郁癥是以情緒低落，思維遲緩，言語減少，活動減退為主要臨床癥狀的一組心境障礙綜合癥。抑郁癥患者往往情緒是低落的，悶悶不樂高興不起來，對什么事情都沒有意思，沒有興趣，做事沒有動力，自信心也是下降的，或者是整天是憂心忡忡，郁郁寡歡，度日如年，胡思亂想，思維變的比較遲緩，動作行為也比較遲緩。嚴重的這種患者可能會出現自殺的念頭或者是行為，這種抑郁情緒的背景上可能會出現焦慮期的一些表現，患者表情緊張，出現惶惶不可終日的情況，來回的走動，搓手頓足，沒有目的的摸索，而且往往伴有焦慮的這樣一些抑郁癥患者，自殺的風險也是非常的高的，自殺對抑郁癥癥患者來說是非常嚴重的，而且，自殺患者80%來自于抑郁癥，抑郁癥患者10%到15%自殺成功。
  語音時長 1:37”
  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-11-16 6529次

• 產后抑郁癥的預后
  多數產后抑郁癥患者經過治療或者是恰當干預以后，會有比較好的預后，對孩子不會造成嚴重的不良的影響。目前來說預防產后抑郁癥的方法有很多:第一，在分娩以前，防止局部或者是全身的感染。第二，盡量的避免不良的生活壓力或者是負面事件對產婦的刺激作用，更多的是一個積極、有正向能量的一個環境或者是事件發生。第三，對抑郁癥明顯，尤其是有這種自傷、自殺傾向的患者，一定要到精神衛生專業機構進行抗抑郁治療或者是住院治療。第四，心理支持，對于產婦尤其是初產婦，要利用家人，像母親、婆婆，或者是醫護人員的一些育兒知識，讓她心理、生理或者育兒能力方面都得到一個重要的支持，都去給她提供一些幫助。第五，讓產婦認識到產后抑郁不會給自己和嬰兒帶來不良的后果，為她減輕壓力，同時作為家人一定要注意做好協調。第六，心理治療，對于一些患者，必要的要進行規范的全程的心理治療康復。
  語音時長 1:56”
  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-11-17 1733次

• 產后抑郁癥的癥狀
  主要表現有：①情緒改變：心情壓抑、沮喪、情緒淡漠，甚至焦慮、恐懼、易怒，夜間加重；有時表現為孤獨、不愿見人或傷心、流淚。②自我評價降低：自暴自棄、自罪感，對身邊的人充滿敵意，與家人、丈夫關系不協調。③創造性思維受損：主動性降低。④對生活缺乏信心：覺得生活無意義，出現厭食、睡眠障礙、易疲倦、性欲減退。嚴重者甚至絕望、自殺或殺嬰傾向，有時陷于錯亂或昏睡狀態。 ?
  張露 副主任醫師山東省立醫院

  2018-11-17 8804次

• 產后抑郁癥怎么調理
  因為產后抑郁癥主要就是體現在情緒上的表現，所以調理的話應該注意一些心情放松的方式，每個人尋求自我放松的方式也不是一樣的，不過大都可以通過一些適度的運動，如果產后身體狀態還比較虛弱的話，盡量掌握好運動的尺度，先從輕緩運動開始，像是短距離散散步，隨著身體逐漸的康復，再調整運動治療，另外要多和親朋好友們聊些開心的事情，也可以看看喜劇，都有利于調節。
  劉薇 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-12-02 2502次

• 產后抑郁癥認識誤區
  產后抑郁癥的認識誤區一般有：產后抑郁是很正常的，所有的產婦都會感到疲憊和抑郁，如果產婦在分娩之后沒有立即患上產后抑郁癥就不會再患上了，產后抑郁都會不藥而愈，患有產后抑郁的女性都會有虐兒傾向。以上對產后抑郁癥的認識都是錯誤的，患產后抑郁癥一定要重視，如果產婦的產后抑郁癥比較明顯，是需要及時到醫院就診在
  林偉成 副主任醫師廣州醫科大學附屬腦科醫院

  2022-04-11 106次

• 產后抑郁癥的認識誤區
  產后抑郁癥的認識誤區主要有產后抑郁是正常的，分娩后時間長了就不會抑郁了，產后抑郁的女性都會有虐兒傾向等。所有的產婦都會感到疲憊和抑郁，但是抑郁癥狀持續發展就會導致產后抑郁癥的出現，所以要多關注產婦的精神狀態；即使產婦在分娩之后沒有立即出現產后抑郁癥，但是時間長了也可能會出現產后抑郁癥；產后抑郁癥較輕
  林偉成 副主任醫師廣州醫科大學附屬腦科醫院

  2022-04-11 60次