天堂中文8资源在线8,国产精品自产拍在线观看,18禁裸男晨勃露j毛免费观看,性色av网站

大米粥養胃還是傷胃

大米粥對于消化功能不佳的患者是養胃的,因為大米粥具有易吸收、減輕胃腸負擔等特點,具體如下:

1,易吸收:一般大米粥的制作時間比較長,水分的含量會比較多,所以淀粉糊化也就會更加的充分,更容易被小腸內的淀粉酶分解成葡萄糖,并吸收進入血液,長時間的煮制還能使少許蛋白質或者氨基酸等溶解其中,變的更容易消化。  
2,減輕胃腸負擔:因為大米粥是屬于流質的食物,患者喝了之后胃基本就不用再進行研磨了,而且還能夠促進胃酸分泌,提高腸胃的消化能力,特別適合消化功能不佳的胃腸道疾病患者。
對于想要養胃的患者來說,日常做粥的時候可以加一些富含可溶性膳食纖維的食材,比如燕麥、紅棗、薏仁、蓮子等,可以鍛煉胃的消化能力,對養胃也有一定的好處。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 磐安县| 浠水县| 玉屏| 古田县| 青神县| 道真| 博客| 广东省| 沙湾县| 民县| 普定县| 囊谦县| 龙井市| 丹棱县| 诸城市| 蓝山县| 甘孜县| 阳江市| 定安县| 阳新县| 醴陵市| 招远市| 苏尼特左旗| 甘洛县| 蒙山县| 临沭县| 西乌珠穆沁旗| 松阳县| 盘锦市| 石景山区| 秀山| 霍山县| 临海市| 岳阳市| 江川县| 大洼县| 长岛县| 博罗县| 基隆市| 斗六市| 长兴县|