腰肌勞損所引發的腳腿發酸，主要是腰肌勞損長時間發作以后，就會過度的牽拉腰部的椎體，從而引起腰部椎體過度的擠壓椎體間的椎間盤，就會引發椎間盤突出，導致椎管內的脊髓，或者是神經根的壓迫，病人就會出現腳腿有酸痛的情況，嚴重了以后還會引發小腿外側，足部有麻木的癥狀，所以在病人出現腰肌勞損情況以后，一定要及時的就診治療。
日常生活中一定要避免腰部過度受力的活動，避免受涼，避免腰部的外傷，以免導致腰肌勞損情況的加重，引發腳腿發酸情況的加重。
腰肌勞損腳腿為什么會酸
王富主治醫師
濟南市中西醫結合醫院 骨科
2020-02-15 2497次
為你推薦
-
腰肌勞損治療方法腰肌勞損它這個發病率還是比較多的，因為現代生活里面，久坐久站，受點風寒受潮，這種情況還是比較多見的，我們怎么樣來認識這個疾病，這個疾病首先就是說，他這個腰部的這種酸痛，比較僵直，這種情況，它的特點就是說，彎腰以后，不會導致下肢的那種串痛，它不像腰間盤突出那樣，另外以后就是說，他休息以后能夠緩解一些，它不會像一些結核或者說惡性腫瘤，那么越休息它還疼痛得越重，它熱一點，這個溫熱一點，會對疼痛的改善有一些幫助，這就是腰肌勞損的這些表現，你說它多疼，也倒不是不能忍耐，談到這個腰肌勞損的治療呢，我們這個幾點要注意。一個首先就是說我們在病因上，要給他調整好，比如說，我們久坐辦公室的這些人，應當工作時間一段以后，要站起來走一走，那么久站的這些人，要改換你的這個姿勢，總的來說就是不要久站久坐，再一個就是說，接觸到風寒濕的這種工作環境的，特別是空調的，或者是地下的這種工作，這個比較潮濕、寒冷的，這樣的一個環境當中，要注意腰部的保暖，這就是從病因上給它治療一下，那么醫院的一些介入的治療，首先是一種藥物的治療，比如說我們吃一些非甾體類的止疼的藥物，也就是一般的止疼的藥物，來松解肌肉的這種痙攣，那么還是剛才說的這種，用一些外用的膏藥，來改善局部的疼痛，那物理治療呢，在這里起到很大的作用，比如說這個紅光的治療，超短波的治療，藥物的離子導入的治療，針灸、火罐的治療等等的，這都可以做一些一般性的，這種保守的治療，如果說，這些治療改善還是不明顯的話；那么第二個，我們采用這種微侵入治療，所謂的微侵入治療的話就是說，我們可以用一些小針刀的，這種方法治療，它把疼痛的典型的這種疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用針灸的那個針刀，小針刀通過這個疼痛的部位，典型的疼痛部位的這個剝離，把這個硬結給它松解開，達到止疼的效果，同時可以打點神經的營養藥物和止疼的藥物，消炎的藥物；還有一個就是說，我們除了病因的治療，不要久站久坐、受寒受涼，這樣的話呢，還可以做一些主動的，進行這個腰背肌的鍛煉，改善腰部的這個血液循環，加強腰部肌肉的這種功能，提高抵御風寒濕這種能力，加強身體的一般的素質，這方面的工作可以做一下，特別是這個坐辦公室，久坐這個長途的汽車、坐飛機，這會兒我們可以在局部，沒有辦法的情況下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，鍛煉腰背肌的這樣一個動作，提高這個腰部肌肉，對于致病因素的，這么一個抵御的這種能力，特別提到就是說，我們在藥物治療上，對于外敷膏藥，還是占有很大的這樣一個成分，因為這個經過皮膚的吸收，特別是病變部位的直接的吸收，對于改善病變部位的疼痛呢，消除它腫脹，改善功能，幫助還是很大的，還是我剛才提到的叫氟比洛芬凝膠的這個藥物，它的過敏很低，揭下膏藥以后，皮膚的這種清潔，也比較容易搞，很低的這種過敏反應的情況，建議大家可以用一用，試一試。
05:08
李鼎鋒
主任醫師北京中西醫結合醫院
2019-03-01 10083次
-
腰肌勞損治療方法腰肌勞損的治療方法有很多。首先腰肌勞損應該是，適當的臥床休息，避免過勞。第二，就是可以進行腰背肌的功能鍛煉，把肌肉練強壯了，練結實了，就不容易出現勞損。還有，就是出現腰肌勞損，還可以進行按摩治療，就是通過按摩促進炎癥的吸收，緩解腰肌勞損的癥狀。再有，就是可以口服一些藥物，比如疼痛厲害的時候，可以口服一些消炎止疼的藥物，還可以配合一些肌肉松弛的藥物來進行治療。如果疼痛不太劇烈的話，可以進行熱敷、理療來進行治療。還有，就是可以口服中藥治療，口服中藥可以補肝腎，可以通過補肝腎強壯筋骨，來進行治療。中醫講肝主筋，腎主骨，筋出了問題要補肝，腰為腎之府，如果出現腰痛了，那可能出現腎虛，所以可以通過補肝腎，來進行強壯筋骨治療。肝腎強壯了，筋骨也強壯，這樣也就是不容易出現腰椎勞損。
02:17
李俊海
主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院
2018-10-16 85550次
-
為什么會腰肌勞損腰肌勞損它主要發生的人群，是與體力勞動為主的勞動的人群較多發病。它主要的形成原因可以概括為以下三點：一，在急性腰肌勞損之后，沒有得到很好的治療，處理方法不當，這樣容易使急性的腰肌勞損，在肌肉損傷處形成慢性的炎癥，從而導致腰肌勞損。二，長期的過度用腰活動，腰部的反復折彎，容易形成腰肌勞損。再有一種人群，就是長期的坐立和久站的人群，如果再加上負重活動，也是腰肌勞損的好發人群。三，腰肌勞損本身與周圍的氣候和環境條件有一定關系，如果周圍的環境比較冷或者濕度比較大，這類人群也容易好發腰肌勞損。語音時長 1:31”
張引鋒
主治醫師淄博市第一醫院
2018-07-25 4779次
-
腰肌勞損會腿麻嗎根據問題詢問的情況分析，在臨床中，腰肌勞損疾病一般是會引起腰背部、臀部以及大腿部位酸脹、疼痛，以及腰骶部和髖關節活動受限的癥狀，一般情況下是不會出現腿部或者下肢麻木的癥狀，如果在出現腰背部酸脹、疼痛、活動受限等情況下，還伴有腿部麻木的癥狀表現，需要考慮不是腰肌勞損的疾病原因，需要警惕是腰椎間盤突出癥的疾病情況。建議可以前往正規醫院的骨科門診或者脊柱外科門診就診咨詢，向專業的骨科醫生進行癥狀描述、病史匯報，并且由骨科醫生進行詳細的體格檢查，需要完善腰椎間盤CT以及腰椎核磁共振等檢查來明確是否存在腰椎間盤突出癥的疾病情況，并且通過相應的檢查來明確相應的病情程度，然后來制定詳細的治療方案。語音時長 01:50”
姚風華
主治醫師馬鞍山市人民醫院
2020-02-19 2742次
-
腰肌勞損腳腿為什么會酸病情分析：腰肌勞損主要是腰部肌肉的筋膜炎癥，有可能會累積到一會表面的神經會引起腿部酸脹疼痛，主要也是因為局部的血液循環不引起，可能是長時間站立或者長期久坐導致。意見建議：建議要注意腰椎的保暖，不要長時間過度的彎腰，不能長期久坐，適當的變換姿勢，可以用熱毛巾熱敷或者拔火罐。
白富梁
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2020-06-13 1502次
-
腰肌勞損腰板會酸嗎病情分析：腰肌勞損會引起腰板酸脹疼痛或者局部功能活動受限，因為腰肌勞損會導致腰椎部位的肌肉緊張，會引起缺血缺氧導致局部水腫，會引起酸脹疼痛，主要可能是長時間姿勢不正或者局部受涼誘發。意見建議：腰肌勞損出現腰板酸痛也是比較常見的癥狀，可以選擇理療熱敷的方式幫助緩解，注意腰椎的防寒保暖，不要長期一個姿勢。
白富梁
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2020-06-13 803次
-
為什么會腰肌勞損腰肌勞損的原因包括長時間保持同一姿勢、缺乏運動、年齡。1、長時間保持同一姿勢：長時間保持同一姿勢是導致腰肌勞損的主要原因之一。現代人生活方式的改變，很多人長時間坐在辦公桌前工作，或者長時間保持彎腰或俯臥的姿勢，導致腰部肌肉長時間處于緊張狀態
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2023-11-15 0次
-
腰肌勞損導致腿麻腰肌勞損，通常指腰部肌肉及其附著點的筋膜或骨膜的慢性損傷性炎癥。當這種炎癥持續發展，可能會對周圍的神經造成壓迫，進而導致腿部出現麻木感。以下是針對這一癥狀的治療與預防建議：一、藥物治療1、非處方藥如布洛芬，可減輕炎癥和緩解疼痛。2、處方藥物
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2025-03-07 0次
