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• 頸椎病如何預防

  首先注意平常的姿勢，比如我們工作環境或者生活環境比較狹小的時候，在空間里面不要長時間的把身子給卷曲起來，另外適當地做頸背部肌肉的放松，比如拿兩個啞鈴，可以適當地往上聳肩，這樣可以練頸背部的肌肉。或者把兩個手放在后面，經常練練后面也是非常有幫助的。再一個游泳也是非常好的，另外多參加戶外的一些活動，如果有頸肩部的不適癥狀的時候，可以到醫院來就診，我們通過一定的推拿、按摩或者針灸或者是拔罐等等治療，可以及時地放松頸背部的肌肉，這樣的話防止頸椎間盤突出，或者是各種類型的頸椎病還是有很好的幫助的。

  

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  丁宇 主任醫師中國人民解放軍總醫院第六醫學中心

  2019-05-13 3059次

• 頸椎病應該如何預防？

  在現在社會，頸椎病的發生率是比較高的。人們長期的這種低頭看手機，或者伏案工作比較多。缺少適當的頸部的活動，也是非常有危害性的。我們主要的這樣一個預防，第一、不要長期的低頭做一件事情或者是伏案工作，或者是看手機。第二個、適當的活動頸部，比如說抬頭、仰天抬頭或者是眺望遠方，或者還有一個動作，你可以把兩個手放在后面，往后做個對抗的運動，把頸部的肌肉給它練習一下。再一個，還可以頸部的一個適當的放松，這個對于頸椎病的預防都是有非常好的幫助的。再一個，如果發現持續的或者頑固性的肩、背部的這種疼痛，及時的就診。

  

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  丁宇 主任醫師中國人民解放軍總醫院第六醫學中心

  2019-10-14 3270次

• 頸椎病手臂麻木
  對于病人出現了頸椎病的情況，從而導致了手臂麻木的情況發生，說明有神經根型頸椎病，這種情況多是由于頸椎的退變，骨質增生或者是頸部椎間盤突出，從而壓迫頸部的神經根，就會引起有頸肩背部的酸脹疼痛以及出現胳膊麻木、疼痛情況的發生。所以，一旦出現了頸椎病壓迫神經根引起手臂麻木的情況，平時一定要多注意保暖，避免受涼，少低頭活動，可以行頸部的牽引理療，以及配合非甾體類抗炎藥物和神經營養藥物治療，來緩解頸椎病對神經根的壓迫，并且能夠延緩疾病的發展，以免后期出現有明顯的前臂和手部的酸麻脹痛和無力的情況。
  語音時長 1:27”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-10-22 8385次

• 頸椎病引起的手臂麻木
  首先要積極的完善頸椎核磁共振檢查，根據檢查地結果、患者的癥狀進行細致的神經系統查體。如果確診是脊髓型頸椎病需要積極的進行手術，保守治療沒有效果。術后服用營養神經藥物治療，包括甲鈷胺片、甲鈷胺注射液、注射用鼠神經生長因子等。如果是神經根型頸椎病可先進行保守治療，端正頸部姿勢，避免長時間同一個姿勢，應用消炎鎮痛藥物咯嗦咯芬那、營養神經藥物治療，靜滴甘露醇注射液或者注射用七葉皂苷鈉脫水消腫治療，可使用充氣頸托進行間斷性牽引，同時要加強保暖避免受涼，不要進行推拿按摩。如果保守治療無效，同樣需要進行手術解除神經的壓迫，手術之后繼續營養神經治療。
  語音時長 1:19”
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-11-23 6338次

• 如何預防頸椎病導致的手臂麻木
  病情分析：在預防頸椎病導致的手臂麻木方面，一定要積極的端正頸部姿勢，最好不要長時間低頭，不能長時間對著電腦以及手機，同時還要加強保暖，避免受涼。意見建議：頸椎病導致了手臂的麻木，需要積極的去完善磁共振檢查，明確具體的病情發展程度，如果具有手術指征，需要積極的進行手術治療，同時還需要使用一些營養神經的藥物進行治療。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-05-24 1401次

• 頸椎病導致的手臂麻木可以用手術治療嗎
  病情分析：頸椎病引起手臂麻木的癥狀，可以進行手術治療的。手臂麻木主要是由于頸椎壓迫神經導致的，進行頸椎的CT檢查、肌電圖檢查等，可以確診病情的嚴重程度，意見建議：早期癥狀輕微的壓迫神經，通過治療還是可以緩解癥狀的。但是后期主要就是防止進一步的加重，盡量注意頸椎的防寒保暖，保持頸椎肌肉的松弛。
  白富梁 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-06-18 1203次

• 頸椎病導致手臂麻木無力怎么辦
  頸椎病導致手臂麻木無力可以通過一般治療、藥物治療、手術治療等方式進行緩解，有利于病情的恢復。1、一般治療：如果患者只是出現了輕度的手臂麻木無力，可以通過局部熱敷以及按摩的方式進行緩解，通常不需要進行特殊的治療。2、藥物治療：如果患者出現的情況比較嚴重，通過一般治療并沒有得到有效緩解，還需要在醫生的指
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-03-22 0次

• 如何預防頸椎病
  預防頸椎病的方法主要包括：1、注意位置的變化：避免因長期維持某些姿勢而引起的頸部緊張累積；2、加強頸部肌肉鍛煉：進行頸部運動等；3、選擇合適的枕頭：選擇柔軟的材料、彈性并調整人體的曲線；4、避免將頸部暴露在冷空氣中：減少吹風機的空調時間、；5、保持積極的生活狀態：下班后適當運動。
  宋華 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-23 1992次