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• 頭痛怎么緩解

  首先頭痛的人可以進行自我按摩，就是用手指在太陽穴的部位反復的以順時針和逆時針的方向按摩五分鐘，對頭皮或者是頸部的肌肉進行輕柔的按摩，或者是用手指壓迫穴位等等，這樣可以讓自己身心放松，減輕局部肌肉的痙攣，從而減輕頭痛。第二個方法是轉移注意力但頭痛不能緩解，可采用轉移注意力的方法像室外散步、打球、做些娛樂活動等，這樣就可以把頭痛的癥狀忘掉。第三個方法就是深呼吸可以消除焦慮，因為現在面對復雜的環境深呼吸是最有幫助的，可以鎮靜又可以恢復精神。如果患者經常感到疲乏、頭痛、頭暈，這個實際上是由于緊張導致的，所以有意識地進行呼吸練習可有效地解除上述癥狀，令人神清氣爽，精神煥發，可以有效的緩解頭痛。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-08-23 2608次

• 偏頭痛怎么緩解.

  患者：您好，我患有偏頭痛，白天影響工作，晚上影響休息，有什么方法可以緩解呢？藥師：您好，偏頭痛是一種反復發作的，以一側或雙側搏動性，中至重度頭痛為特征的原發性頭痛，是臨床最常見的頭痛類型，它的發作機制比較復雜。一般患者可以通過改善生活習慣和服用藥物來緩解偏頭痛癥狀。1、改善生活習慣平時生活中，偏頭痛的患者要避免吃巧克力、奶酪和腌制食物，辛辣刺激的食物也要少吃，不要喝酒，保持足夠的睡眠，情緒穩定，不要隨便發脾氣，也不要去比較吵雜的地方等。2、藥物治療偏頭痛的患者在偏頭痛發作的時候可以服用非甾體抗炎藥，比如布洛芬、對乙酰氨基酚等來緩解疼痛。對于偏頭痛急性發作、疼痛難忍的患者也可以使用哌替啶等阿片類制劑，當由于其具有成癮性，一般只能應急不可以作為常規用藥。除了非特異性的止痛藥物外，偏頭痛的患者還可以使用特異性藥物，比如佐米曲普坦等。如需用藥或想要了解更多健康知識，請咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  郭俊杰 藥師妙手互聯網醫院

  2021-12-23 1678次

• 高原反應怎么緩解頭痛
  高原反應是指人體急速進入海拔三千米以上的高原暴露于低壓低氧環境以后產生的各種不適。頭痛是常見癥狀，表現為前額和雙顳部的跳痛，夜間或者是晨起時加重。當出現高原反應頭痛時我們應該給予如下處理，以緩解頭痛。第一，休息。出現高原反應頭痛時我們可以臥床休息，補充液體。第二，氧療。給予鼻導管吸氧或者是面罩吸氧，大多數患者可以緩解。第三，我們用口呼吸，增加肺通氣量，或者是輕度的活動可以使頭痛減輕。第四，我們給予止痛藥物止痛治療。比如阿司匹林，對乙酰氨基酚，布洛芬等藥物止痛。另外，如果患者用上述方法均不能緩解或者是出現惡化者，我們應將患者立即轉送到海拔較低的地區，高原反應引起的頭痛癥狀也會明顯改善。
  語音時長 01:38”
  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2019-05-24 13828次

• 怎么緩解高原反應頭痛
  高原反應是人體急劇進入海拔三千米以上的高原暴露于低壓低氧環境后產生的各種不適癥狀。他是在高原地區獨有的常見病。高原反應常見的癥狀有頭痛，失眠，食欲減退，疲倦，呼吸困難等。頭痛是最常見的癥狀，主要表現為前額部和雙顳部跳痛，夜間或者是早晨起床時加重。隨著通氣的增加，輕度活動，可使頭痛減輕。如果出現明顯的高原反應性頭痛，那么我們該怎么緩解呢，我給大家簡單介紹一下；第一，休息。一旦出現高原反應性頭痛，應該立即休息。終止攀登，還要補充體驗。第二，給予氧療。可以給予經鼻管或者是面罩吸氧。第三，我們可以給予藥物治療。給予非甾體類抗炎藥物，如阿司匹林，對乙酰氨基酚，布洛芬等止痛藥物進行止痛治療，多數患者可以緩解。第四，如果癥狀明顯不緩解，甚至惡化者，我們要將患者盡快轉送到海拔較低的地區，那么癥狀會明顯改善。
  語音時長 01:57”
  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2019-05-24 9231次

• 高原反應怎么緩解頭痛
  高原反應主要是機體過度缺氧引起的，高原反應引起的頭痛，可以口服阿司匹林、對乙酰氨基酚、布洛芬等藥物來緩解，另外，還應當原地休息，必要時給予吸氧等措施，嚴重病例還可給予激素治療，并迅速將患者轉移至低海拔地區，能很快緩解癥狀。
  鄭德玉 副主任醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-01-08 3402次

• 怎么緩解高原反應頭痛
  病情分析：高原反應引起的頭痛，大部分原因可能是因為缺氧引起的，但是也有少部分人士由于喝酒或者是高血壓引起的。意見建議：首先要明確病因才能針對性的治療。如果頭痛嚴重，可以適當的用點止痛藥來治療，比如布洛芬或者對乙酰氨基酚等，但不要吃太多。因為這類藥物容易導致胃腸道出血。除此之外可以給以吸氧治療。
  劉琴 主治醫師余干縣中醫院

  2019-05-10 2703次

• 高原反應怎么緩解
  高原反應是指人體在進入高原時，由于氧氣含量較低發生的各種不適癥狀。吸氧是最為有效的緩解高原反應的治療方法。伴有頭疼的患者，可服用阿司匹林；伴有惡心嘔吐的患者，可肌肉注射丙氯拉嗪。在進入高原前，我們應進行高原適應性訓練，同時可服用復方丹參或地
  楊書文 主任醫師北京醫院

  2025-03-31 0次

• 高原反應頭痛頭暈
  高原反應產生的癥狀比較多，有可能會出現頭痛、頭暈，產生高原反應主要就是因為到了海拔比較高的地方，有一部分人會出現高原反應。臨床表現上主要就是急性高原反應，出現頭暈、頭痛，雙額部的疼痛、心悸、胸悶、氣短、厭食、惡心、嘔吐，有可能會出現高原肺水腫、高原腦水腫，這種情況就比較嚴重。患者有可能出現呼吸衰竭以
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2022-05-24 390次