芒果皮中并不含有毒素，其主要成分為果膠、脂肪、碳水化合物、維生素C等，但是芒果皮比較苦，會產生酸澀感，容易影響其它食物的口感，另外，芒果皮進入體內難以消化，吃的太多可能會引起消化不良，甚至出現積食、腹瀉等現象，所以并不建議食用芒果皮。
芒果皮中含有毒素嗎
王燕主任醫師
中日友好醫院中醫科
2021-12-035318次
芒果含有豐富的糖、維生素、蛋白質、胡蘿卜素及可溶性固形物，而且富含人體必需的微量元素，如硒、鈣、磷、鉀、鐵等，具有清腸胃、止吐、美化肌膚、防治便秘等功效，但是有皮膚病的患者不宜吃芒果，因為芒果中含有一定的組織胺成分，而且芒果屬于發物，會加重皮膚的瘙癢，甚至誘發疾病的產生，使患者忍受不必要的痛苦，另外，糖尿病的患者也應該忌食芒果，因為芒果中的糖分較高，糖尿病患者進食以后可能會升高血糖，對病情是不利的。
建議患者日常飲食要營養均衡，也要適當地參加一些體育鍛煉，這些都有利于身體健康。
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