失眠是可以吃山藥的，但是建議不要吃的實在太多，如果吃得太多會容易造成脾胃不和，建議可以適當多注意飲食，多吃一些容易消化的食物，建議起合理的睡眠時間，可以在睡覺之前喝一杯熱牛奶，或者是聽一些輕音樂來幫助舒緩心情。
失眠能吃山藥嗎
郭明冬主任醫師
中國中醫科學院西苑醫院中醫科
2022-07-272320次
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坐月子能吃山藥嗎女性坐月子可以吃山藥，山藥是一種常見的食材，可以用來燉湯，或者直接用來炒菜等。山藥還具有一定的健脾胃作用，對于調節腸道功能有一定的好處，坐月子期間可以正常吃蔬菜，做月子期間營養要均衡，對于身體的恢復還有母乳的分泌都有好處。飲食上建議稍微清淡，月子期間暫時不要吃辛辣、刺激、活血的食物，山藥燉湯、排骨燉湯等可以喝，但是也注意不要過度油膩。平時可以少吃多餐，每次不要吃得過飽，在坐月子期間也要注意飲食或是體重的控制，平時注意多喝水。
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李少英
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-11-24 3414次
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坐月子能不能吃山藥坐月子期間可以適量的吃山藥，山藥里面富含蛋白質和氨基酸，能夠起到補脾、健胃、消食的作用。由于在分娩的過程中，會消耗很大的能量，在產后坐月子期間，適當的吃些山藥，有利于補充身體所需要的氨基酸和蛋白質，而且山藥里面含有膳食纖維，有利于促進胃腸道的蠕動，幫助消化，有利于促進身體的康復。對于產后女性腎虧的現象，可以得到調理和改善。但應該注意的是不要吃得太多，要適量，因為山藥里面還有淀粉，如果一次性吃的比較多，有可能會引起腹脹。在坐月子期間要注意均衡營養、合理安排飲食，才有利于身體的康復。
01:32
李少英
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-11-24 2471次
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失眠能吃山藥嗎失眠的患者在平時的日常生活中是可以吃山藥的。山藥有很多好的作用，它能夠健脾益胃，并且能夠助消化，還有滋腎益津的作用以及益肺止咳、降低血糖、延年益壽、改善內分泌系統等作用。對于常年的暴飲暴食或者是一些不良的飲食習慣而傷及脾胃導致失眠的患者，可以吃山藥來緩解。山藥的吃法可以蒸吃，也可以選擇一些山藥片來做代茶飲，每日口服，只要不多吃就可以，做到適可而止就可以。對于山藥是一味非常好的中藥，能夠緩解失眠，在臨床上或者是在日常生活中都是可以用來治療失眠的。失眠的患者除了可以吃山藥之外，可以吃一些中成藥來進行緩解，比如安神定志丸、朱砂安神丸以及其他一些相關的中成藥。也可以做中醫的理療來緩解失眠，其中包括針刺、艾灸、穴位貼敷等療法。具體藥品使用及治療方案請結合自身情況在專業醫生指導下進行。語音時長 01:42”
周喜玉
主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院
2019-04-26 19628次
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胃病能吃山藥嗎有胃病的人是可以吃山藥的，山藥作為藥食兩用的來說有很好的健脾補胃的作用，山藥里的成分是有保護胃黏膜的作用的，對胃炎，胃潰瘍這類問題都有好處。腸胃的疾病三分藥物，七分調理，所以有胃病的人，生活調理是非常重要的，可以吃一些易消化，營養豐富的食物，應該吃面食和軟飯。避免煙，酒，咖啡，濃茶，碳酸性飲品，酸辣的刺激性食物。可以適當的吃點點心，三餐要規律，避免熬夜，飲食的溫度，應以不燙不涼為度，要細嚼慢咽，以減輕胃腸負擔。語音時長 1:15”
孔凡榮
主治醫師錦州市中心醫院
2018-07-21 20737次
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失眠能吃山藥嗎失眠是可以吃山藥的，但是建議不要吃的實在太多，如果吃得太多會容易造成脾胃不和，建議可以適當多注意飲食，多吃一些容易消化的食物，建議起合理的睡眠時間，可以在睡覺之前喝一杯熱牛奶，或者是聽一些輕音樂來幫助舒緩心情。
郭明冬
主任醫師中國中醫科學院西苑醫院
2018-12-30 12502次
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甲肝能吃山藥嗎病情分析：甲肝可以吃山藥的。甲肝是一種傳染性的肝病，通過消化道途徑感染甲肝病毒以后，會造成肝臟的急性損傷，由于肝臟受到損傷，所以應該給予及時的保肝治療，同時要注意保持良好的生活飲食習慣，及時的調整飲食，應該以易消化的飲食為主，山藥含有豐富的營養成分，還有一定的健胃消食方面的作用，并且不增加肝臟的負擔，可以適用于甲肝患者。意見建議：甲肝具有較強的傳染性和致病性，應該做好疾病的預防和治療，平時要注意良好的生活衛生習慣，不吃一些生的海鮮，避免病從口入，一旦出現甲肝疾病，應該加強患者的管理，防止其糞便等排泄物污染到周圍的環境，及時的給予保肝護肝等綜合性的治療。
戚敬虎
副主任醫師棗莊礦業集團中心醫院
2020-07-01 902次
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失眠的人能吃山藥嗎失眠患者是否可以食用山藥，這是一個值得探討的問題。總體而言，山藥對于失眠患者來說，具有一定的輔助食療價值，但并非治療失眠的特效藥物。山藥含有豐富的微量元素、多糖及消化酵素等物質，其營養價值高，且具有健脾養胃、補腎澀精等功效。對于因暴飲暴食或
楊書文
主任醫師北京醫院
2024-12-05 0次
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失眠能吃山藥嗎？別盲目開吃！??在生活中，失眠是不少人都曾遭遇的困擾，夜晚躺在床上，輾轉反側難以入眠，那種感覺著實煎熬。而對于失眠的人們來說，飲食調理或許是緩解失眠的一個方面，那么失眠能吃山藥嗎？????失眠的人一般是可以適量食用山藥的。山藥富含多種營養成分，如蛋白質、維生素、礦物質以及膳食纖維等。其中，山藥中的色氨酸能在人體內轉化
王芳
主治醫師寶雞市中心醫院
2025-03-12 0次
